Практики для улучшения психического здоровья и самопознанияКультура и шоубиз13 октября 2026Постов: 4Каналов: 4visibility72.6К Б
Ксения Бородина @borodylia0803Культура и шоубиз13 октября 2026more_horizКнига, которую я хочу посоветовать вам вновь. И следующая гостья, и вот эта гостья https://youtu.be/dokmXUphztc?si=4z41uyDxmE4Ib6qy попадают под разряд тех женщин, чье детство прошло в дисфункциональной семье, а во взрослой жизни, к сожалению, это отразилось и на личных отношениях. Именно поэтому я хочу еще раз напомнить вам о книге «Женщины, которые слишком сильно любят» Робин Норвуд. Это книга для тех, кто снова и снова выбирает эмоционально недоступных партнеров, пытается заслужить любовь, сп...ещё❤ 180 👍 38 🔥 18 🙏 7 💯 5 👏 3
ББиохакингЗдоровье и красота13 октября 2026more_horizТехника освобождения от тревожных мыслей. Каждый день в голове накапливаются переживания, незавершённые дела, страхи и эмоции, которые мы не успеваем осмыслить. Постоянное прокручивание мыслей усиливает внутреннее напряжение и мешает расслабиться. Суть практики — перенести всё, что вас беспокоит, на бумагу. Пишите свободно, не подбирая слова, не исправляя ошибки и не пытаясь выстроить логичный текст. Просто записывайте всё, что приходит в голову. Такой способ эмоциональной разгрузки помогает ...ещё🤔 55 ❤ 33 🔥 16 👍 4 🤩 3
Душнотека Грека@zolotoygrek_lifeЮмор и развлечения13 октября 2026more_horizМечтать не вредно. Но полезно ли? Мы все с вами знаем с детства эту фразу. Её говорили взрослые, когда нам что-то запрещали. Во взрослой жизни эта фраза приравнена с понятию «Ты давай не охуевай слишком». И мы мечтали. О плейстейшн, о новых роликах, чтобы родители машину купили в семью. Братика родили, или наоборот чтобы отвезли его обратно на мусорку, где подобрали. В итоге с детства понятие мечтать означает что-то такое чтобы что-то сбылось само. Купили или само. А мне нравилось слово Цель,...ещё🔥 203 ❤ 77 👍 29 💯 5
Хартия 97 %@charter97orgПолитика и власть13 октября 2026more_horizНазваны четыре ежедневные привычки, которые изменят жизнь https://charter97.org/ru/news/2026/10/13/701677/ charter97.org Названы четыре ежедневные привычки, которые изменят жизнь Много зависит от поведения, привычек и решений.