Практики для улучшения психического здоровья и самопознания

Ксения Бородина @borodylia0803Культура и шоубиз13 октября 2026, 12:00
  • Фото поста канала Ксения Бородина

Книга, которую я хочу посоветовать вам вновь. И следующая гостья, и вот эта гостья https://youtu.be/dokmXUphztc?si=4z41uyDxmE4Ib6qy попадают под разряд тех женщин, чье детство прошло в дисфункциональной семье, а во взрослой жизни, к сожалению, это отразилось и на личных отношениях. Именно поэтому я хочу еще раз напомнить вам о книге «Женщины, которые слишком сильно любят» Робин Норвуд. Это книга для тех, кто снова и снова выбирает эмоционально недоступных партнеров, пытается заслужить любовь, спасает, терпит и надеется, что однажды все изменится. Но самое главное, что я хочу, чтобы вы поняли, что ваше прошлое не определяет ваше будущее. Шанс на счастливые, здоровые отношения есть. Да, изменить привычный сценарий не получится за один день. Это долгая, кропотливая работа над собой, своими убеждениями, границами и выбором партнера, но этот сценарий можно изменить. Можно перестать путать любовь с болью и научиться строить отношения, в которых вам спокойно, безопасно и хорошо. Пожалуйста, прочитайте эту книгу, если узнали в этих словах себя. Возможно, она станет для вас первым шагом к совершенно другой истории любви ❤️🙏 Кто уже читал данную книгу? Поделитесь мнением 💭

  • 180
  • 38
  • 18
  • 7
  • 5
  • 3
  • 3
  • 2

Похожие посты

БиохакингЗдоровье и красота13 октября 2026
Практики для улучшения психического здоровья и самопознания

Техника освобождения от тревожных мыслей. Каждый день в голове накапливаются переживания, незавершённые дела, страхи и эмоции, которые мы не успеваем осмыслить. Постоянное прокручивание мыслей усиливает внутреннее напряжение и мешает расслабиться. Суть практики — перенести всё, что вас беспокоит, на бумагу. Пишите свободно, не подбирая слова, не исправляя ошибки и не пытаясь выстроить логичный текст. Просто записывайте всё, что приходит в голову. Такой способ эмоциональной разгрузки помогает ...

  • 55
  • 33
  • 16
  • 4
  • 3
Душнотека Грека@zolotoygrek_lifeЮмор и развлечения13 октября 2026
Практики для улучшения психического здоровья и самопознания

Мечтать не вредно. Но полезно ли? Мы все с вами знаем с детства эту фразу. Её говорили взрослые, когда нам что-то запрещали. Во взрослой жизни эта фраза приравнена с понятию «Ты давай не охуевай слишком». И мы мечтали. О плейстейшн, о новых роликах, чтобы родители машину купили в семью. Братика родили, или наоборот чтобы отвезли его обратно на мусорку, где подобрали. В итоге с детства понятие мечтать означает что-то такое чтобы что-то сбылось само. Купили или само. А мне нравилось слово Цель,...

  • 203
  • 77
  • 29
  • 5
Хартия 97 %@charter97orgПолитика и власть13 октября 2026
Практики для улучшения психического здоровья и самопознания

Названы четыре ежедневные привычки, которые изменят жизнь https://charter97.org/ru/news/2026/10/13/701677/ charter97.org Названы четыре ежедневные привычки, которые изменят жизнь Много зависит от поведения, привычек и решений.