Исследование связи между пребыванием в тишине и ростом новых клеток мозгаЗдоровье и красота5 ноября 2026Постов: 2Каналов: 2visibility9.5К
Будем здоровы@bzdorovЗдоровье и красота4 ноября 2026more_horiz🤫 Учёные обнаружили связь между тишиной и восстановлением мозга Полное отсутствие звуков может стимулировать образование новых клеток мозга. В ходе эксперимента животных помещали в разные звуковые условия: одних подвергали воздействию музыки, других — белого шума, а третьих оставляли в тишине. Именно у мышей, находившихся в тихой обстановке, заметили значительный рост числа новых нейронов в гиппокампе. 🌙 Поэтому вечером попробуйте отказаться от сериалов и просто побыть в тишине. Не забудьт...ещё👍 68 ❤ 23 🤔 12
Караульный по рейтингам@allratingsНовости и СМИ5 ноября 2026more_horizИспользуйте в новой неделе: тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга В новом исследовании в США животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину. У группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе — и эти клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели. Кроме тишины, ещё помогают: • Аэробные упражнения — бег, плавание, велоси...ещё