Влияние продуктов питания на здоровье и эмоциональное состояние в осенний период — инфоповод | Главстат

БиохакингЗдоровье и красота вчера

Почему возникают дефициты витаминов и минералов. Даже при разнообразном питании организм не всегда получает достаточное количество необходимых веществ. Причины могут быть разными: • нарушения работы ЖКТ, из-за которых ухудшается всасывание питательных веществ. • несбалансированный рацион и избыток ультрапереработанных продуктов. • привычка пить чай или кофе во время еды, что может снижать усвоение железа. • нарушения поступления желчи в кишечник, затрудняющие усвоение жирорастворимых витами...

42
21
10
2
1
1

Секреты долголетияЗдоровье и красота 23 октября 2026

Кофе осенью приводит к лишнему весу — эндокринолог! Осенью все пытаются взбодриться и часто пьют кофе с сахаром, молоком и печеньем. Все это превращается в калорийную бомбу. Вместо этого лучше пересилить себя и начать больше двигаться даже под стеной дождя и в минусовую температуру. Секреты Долголетия

41
7
1
1
1

Новости Иркутска и Области @irkutsk_smi Регионы и города вчера

🍂Какие продукты помогают справиться с осенней хандрой Осенью особенно хочется тепла, уюта и чего-нибудь вкусного. Собрали в карточке продукты, которые помогают поддержать настроение и добавить организму энергии в сезон коротких дней. ❤️ — забираю себе список. 📲 Читайте нас в MAКС 🙂 Подписаться | Поделиться новостью

6
5
3
1
1

Фигура твоей мечты | ПП и ФитнесЗдоровье и красота вчера

Продукты, которых лучше избегать для здоровья - Какие продукты могут негативно влиять на организм при частом употреблении. Фигура твоей мечты | Подпишись Фигура твоей мечты | Подпишись 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

4
1
1