← К ленте

Ученые предупредили о вреде постоянного листания смартфонов для здоровья

Новости и СМИвчера

Постов: 4Каналов: 410.2К

  • П
ок, согласовано@notypicmarketingКультура и шоубизвчера
  • Фото поста канала ок, согласовано

Любимое занятие миллионов людей оказалось... вредным для мозга — врач предупредил об опасности бесконечного просмотра телевизора. По словам доктора, привычка часами сидеть перед экраном и бездумно поглощать контент может негативно влиять на когнитивные способности. Дело в том, что мозгу постоянно нужна нагрузка, а пассивный отдых её практически не даёт. Чтобы поддерживать память и ясность ума, специалист советует чаще общаться с людьми, заниматься интеллектуальной деятельностью и не забывать о...

  • 30
  • 5
  • 2
  • 1
  • 1
Полезный доктор | ЗдоровьеЗдоровье и красотавчера

Свет смартфона и компьютера сбивает «внутренние часы» Многие из нас давно отказались от чтения бумажных книг и перешли на электронные гаджеты. Однако такая привычка чтения с экрана монитора, особенно перед сном, совсем не добавляет нам здоровья. Как выяснили ученые из Гарвардской медицинской школы, чтение электронной книги с подсветкой экрана нарушает последующий ночной сон и снижает выработку гормона сна – мелатонина. В результате человек труднее засыпает, не высыпается и утром чувствует уст...

  • 12
RSS лента РБК@rbcrssНовости и СМИвчера

Ученые предупредили об опасности пассивного листания ленты в телефоне www.rbc.ru Привычка бесконечно листать ленту в смартфоне может привести к ухудшению памяти, внимания и сна, выяснили исследователи Университета Земмельвейса в Венгрии, сообщает «Наука Mail» со ссылкой на журнал Acta Psychologica.