Беременность и рождение ребенка — это не только радость, но и огромный стресс для организма и психики. Психолог Можайской больницы Елена Витязева объяснила, что тревога или страхи в этот период — абсолютно нормальная реакция на перемены. На консультациях можно разобрать страхи перед родами, справиться с беспокойством за малыша или наладить отношения с партнером. После рождения ребенка поддержка становится еще важнее: она помогает адаптироваться к новой роли и не пропустить послеродовую депрессию. Это безопасное пространство, где можно честно обсудить любые чувства без осуждения. Забота о своем ментальном здоровье — это в первую очередь инвестиция в спокойствие всей семьи и благополучие малыша ❤️ Подписывайтесь на MAX
- 1