«Какой массаж помогает?» «Почему эффект от массажа недолго длится?» ⠀ Понимаю, что каждая мама ищет максимально простой и быстрый способ помочь своему ребенку. Но хочу поделиться с вами, почему массаж не очень эффективен в коррекции нарушений осанки 👇🏼 Чаще всего причины нарушения осанки — это: ⠀ 1️⃣Мышечный дисбаланс ❌Х-образные ножки и вальгус — это дисбаланс мышц внешней и внутренней части ноги (мышцы внутренней ослабленны, мышцы внешней взяли на себя работу, ножки как бы сошлись в икс) ❓сутулость — это дисбаланс передней и задней поверхности тела (мышцы задней ослабленнее, мышцы передней — напряженнее, в следствие чего тело как бы свернулось вперед) ⠀ ✅Вывод: Чтобы вернуть баланс, нужно ОДНОВРЕМЕННО: — тренировать слабые мыщцы, включать их в работу, дать увидеть их «голове». — расслаблять излишне напряженные, чтоб баланс появился скорее. ❌Если же только расслаблять (что делает массаж), то долгого эффекта не будет. Ведь слабые вы так и не тренируете! И уже очень скоро одни опять возьмут на себя всю работу. ⠀ 2️⃣ Неправильный двигательный паттерн Нервная система ребенка (НС) уже привыкла годами управлять телом неправильно, наклоняя его вперед, заваливая стопу. Надо «переписать программу», привив новый здоровый паттерн. ⠀ ❌Потому что, даже если мышцы мы укрепим, но НС не включим, то ребенок по привычке продолжит двигаться и выстраивать тело, как привык: ссутулившись, например. ✅Вывод: для «перепрограммирования» нужно активное действие самого ребенка, чтобы НС могла давать команду телу двигаться правильно. А массаж, который всегда пассивное воздействие, данного эффекта дать не может. ⠀ 💡Только упражнения и физиологичное движение помогают включить НЕРВНУЮ СИСТЕМУ ребенка и задействовать слабые мышцы, укрепив их, и ослабить напряженные. Можно при этом помогать массажем конкретных напряженных зон. 👉 Но массаж без упражнений — бесполезен. Ждем вас на курсе «Здоровая осанка и стопы 7.0», на котором ваш ребенок получит комплекс упражнений для крепкого здоровья. 🤩 Вечный доступ к курсу поможем вам вернуться к занятиям в любом возрасте вашего ребенка: https://www.osankadeti.com/?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1910_v3 ❌ ДО КОНЦА ДНЯ ОТДАЮ ДОСТУП НАВСЕГДА + 6 ПОДАРКОВ СКОРО ЛИКВИДИРУЮ АКЦИЮ и такой премиальный тариф уйдет из продажи
- 2
- 1