🤔 Скажете, «главное - делать маски, наносить кремы и колоть уколы красоты»? Тогда готовьтесь к взрослой версии реальности. ⚡️ ВАША ОСАНКА МОЖЕТ ВЛИЯТЬ НА ТО, КАК ВЫГЛЯДИТЕ! Когда голова постоянно выдвинута вперёд, плечи округлены, а шея напряжена, меняется не только силуэт. Лицо и тело связаны мышцами, фасциями и нервной системой. И положение головы действительно влияет на работу мышц шеи и нижней челюсти. Вот что происходит: 👉 Голова постоянно выдвинута вперёд - мышцы шеи вынуждены работать в непривычных условиях, быстрее устают и могут перенапрягаться. 👉 Плечи округлены, грудной отдел малоподвижен - шея берёт на себя дополнительную нагрузку, появляются скованность и дискомфорт. 👉 Мышцы спины и кора недостаточно сильные - становится сложнее долго сохранять удобное положение тела. 👉 Шея постоянно напряжена - это может отражаться на положении нижней челюсти и выраженности складок на шее. 💡 И вот что я хочу, чтобы вы поняли: можно тратить тысячи рублей на уход за лицом, но при этом совершенно забывать о теле, которое находится под ним! А ведь красивая осанка - это не просто расправленные плечи. Это сильные мышцы спины, кора, ягодиц, подвижный грудной отдел и способность свободно двигаться без постоянного напряжения. На видео я покажу упражнение для платизмы - тонкой поверхностной мышцы шеи, которая участвует в мимике и движениях нижней части лица. Но одним упражнением проблему осанки не решить! 💜 Именно поэтому я создала «Умную силу» - систему из 26 домашних тренировок для укрепления мышц всего тела. 🎁 И СЕЙЧАС ДАРЮ КУРС ДЛЯ КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ К ЛЮБОМУ ТАРИФУ! 🔥 Доступ к «Умной силе» НАВСЕГДА - 5 990 ₽ вместо 29 900 ₽. Не пытайтесь просто выглядеть моложе. Укрепляйте тело, которое помогает вам чувствовать себя сильной, красивой и уверенной каждый день! ➡️ЗАБРАТЬ «УМНУЮ СИЛУ» + КУРС ДЛЯ ОСАНКИ В ПОДАРОК
- 7
- 3