← К ленте

Бюджетные рецепты салатов для здорового питания и похудения

Еда без вреда | ПП рецепты@pitanie798Здоровье и красота25 сентября 2026, 09:03

Сытный салат без лишних хлопот КБЖУ на 100 гр: 201/17.1/15.1/1 Ингредиенты: - кальмар 150 гр - огурец 120 гр - яйцо 2 - зелёный лук по вкусу - греческий йогурт 50 гр - горчица 10 гр 🥦 Еда без вреда

  • 6

Похожие посты

По-домашнемуДом, авто и покупки9 часов назад
Бюджетные рецепты салатов для здорового питания и похудения

Супер вкусный и сытный белковый салат 😍 Ингредиенты: • огурцы - 2 шт • авокадо - 1 шт • зелёный лук • куриное филе - 1 шт • яйца - 3 шт • сметана - 2 ст. л • соль, перец - по вкусу 👨‍🍳 По-домашнему ✔️ Наш ВПН - подключить 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

  • 13
  • 3
  • 1
Я худею | ПП Рецепты@ya_hudeu1Здоровье и красотавчера
Бюджетные рецепты салатов для здорового питания и похудения

Белковый салат для плоского живота🥗 КБЖУ на 100 гр: 79/10/2/5 🥗 Черри – 100 г 🥗 Огурец свежий – 100 г 🥗 Фасоль в с/с – 100 г 🥗 Куриное филе (на гриле/варёное) – 150 г 🥗 Красный лук – 50 г Заправка: 🥗 Греческий йогурт – 200 г 🥗 Горчица – 1 ч.л 🥗 Петрушка (измельчить) – по вкусу 🤩 Я худею | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

  • 13
  • 7
Салаты на ПраздникиДом, авто и покупкивчера
Бюджетные рецепты салатов для здорового питания и похудения

🥙 Салат с печенью трески и фасолью Ингредиенты: Огурцы - 150 гр Белая консервированная фасоль - 120 гр Варёные яйца - 2 шт Печень трески - 100 гр Сметана (15%) - 30 гр Соль, перец Салаты на Праздники! Наш канал в MAX

  • 13
Худеем и БалдеемЗдоровье и красотавчера
Бюджетные рецепты салатов для здорового питания и похудения

ПП салат с курицей, ананасами и чесночной заправкой❤️ ❤️❤️❤️❤️на 100 гр: 105,5/12,2/3,3/6,2 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️Филе 1 штука ❤️Ананасы свежие/консервированные 150 гр. ❤️Греческий йогурт 2 ст. ложки ❤️Твёрдый сыр 80 гр. ❤️Чеснок 2 зубчика ❤️Соль, перец ❤️4 яйца отварных ❤️Лимон долька ❤️Худеем и Балдеем

  • 4
Худеем и БалдеемЗдоровье и красотавчера
Бюджетные рецепты салатов для здорового питания и похудения

Самый бюджетный и вкусный салат для модельной фигуры ❤️❤️❤️❤️ на 100 гр: 87.9/4.6/6.6/2.6 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️Капуста ❤️Огурец ❤️Яйцо 4 шт. ❤️Сметана 1-2 ст.л. ❤️Горчица ❤️Соль, перец ❤️Худеем и Балдеем

  • 7
  • 4