Рецепты обедов и ужинов с подробным описанием ингредиентов

Куриные голени с чесночным соусом и пармезаном 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриные голени – 8 шт. ▫️сладкая паприка – 1 ч. л. ▫️приправа для курицы – 1 ч. л. ▫️соевый соус – 4 ст. л. ▫️подсолнечное масло – 4 ст. л. Соус: ▫️сливочное масло – 80 г. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️укроп ▫️пармезан – 100 г. 🍽️ Приготовление: 1․ Куриные голени смешать с паприкой, приправой для курицы, соевым соусом и подсолнечным маслом. 2․ Оставить мариноваться минимум на 30 минут, а лучше на пару часов. 3․ Выложить голени в аэрогриль и готовить при 200°C около 25 минут. 4․ Для приготовления в духовке запекать на конвекции при 200°C около 30 минут, ориентируясь на золотистую корочку и готовность курицы. 5․ Для соуса растопить сливочное масло. Добавить измельчённый чеснок и укроп. 6․ Добавить 80 г. тёртого пармезана и перемешать до однородности. 7․ Готовые голени полить соусом и посыпать оставшимися 20 г. пармезана. 🥞 Real Food