Рецепты обедов и ужинов с подробным описанием ингредиентов

Здоровое менюЗдоровье и красота8 октября 2026, 09:17

Паста в сливочном соусе на обед😋 Мини-порция пользы: свежие ингредиенты, баланс белков, жиров и углеводов КБЖУ на контейнер - 580/55/10/62 Ингредиенты: - куриное филе - 360 гр - макароны - 210 гр - творожный сыр - 60 гр - молоко 1,8% - 150 гр - пшеничная мука - 20 гр - панировочные сухари - 20 гр - яйцо - 1 шт - сыр - 60 гр - шампиньоны - 400 гр Обвалять филе в муке, яйцах и панировочных сухарях со специями, запечь 15 минут при 200 °C. Отварить макароны. Обжарить грибы, добавить молоко, творожный сыр и макароны, слегка потушить, всыпать сыр и перемешать до загустения. 🍏Здоровое меню

Похожие посты

Сборник РецептовДом, авто и покупки вчера

🔥 Говяжий люля-кебаб Ингредиенты: Говяжий фарш - 1 кг. Говяжий жир - 350 гр. Кинза Соль - 1 ст.л. Паприка - 1 ч.л. Приготовление: 1. Секрет того, чтобы люля не спадал с шампура - это хорошо нужно отбить фарш, так он станет плотный. Обязательно возьмите хороший, широкий шампур, который не гнется. 🍋 Сборник Рецептов 🇷🇺 Мы в MAX

Шашлык — Мужская кухняДом, авто и покупки вчера

Рецепты обедов и ужинов с подробным описанием ингредиентов

🦪 Мидии в томатно-чесночном соусе Ингредиенты: • Мидии (в створках) — 1,5 кг • Лук — 1 шт. • Чеснок — 5 зубчиков • Помидоры — 2 шт. • Соль — ½ ч. л. • Чёрный перец — ½ ч. л. • Базилик — 10 листиков • Белое сухое вино — 100 мл • Сливочное масло — 100 г • Растительное масло — для обжарки Кайфовые 👉Рецепты 🥩

Меню без диетЗдоровье и красота вчера

Рецепты обедов и ужинов с подробным описанием ингредиентов

Рецепт сытной запеканки на обед😍👌 ✏️✏️✏️✏️ — 253/32/11/5 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ✅Яйцо 2 шт ✅сметана 10% 200г ✅куриное филе 500г ✅кабачок 250г ✅помидор 1 шт ✅укроп по вкусу ✅сыр моцарелла 100г ✅соль, специи Запекаем при 180° 50-60 минут ⚡️ Меню без диет

ВЫПЕЧКА ДОМА @vipichkadoma2025 Дом, авто и покупки вчера

Рецепты обедов и ужинов с подробным описанием ингредиентов

Этот рецепт песочного теста для самсы — настоящее открытие! Тесто получается рассыпчатым, нежным и при этом отлично держит форму. С таким основой ваши самсы будут просто идеальны — хрустящие, ароматные и очень вкусные. Готовьте с удовольствием! ОЧЕНЬ АППЕТИТНОЕ ПЕСОЧНОЕ ТЕСТО ДЛЯ САМСЫ Нежное, рассыпчатое тесто, идеально подходящее для самсы с любой начинкой ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Мука — 600 г ✅ Маргарин — 250 г ✅ Сметана — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт ✅ Соль — 1 ч. л. ✅ Сахар — 1 ст. л. ✅ Разрыхлитель — 1 ч. л...

Real FoodДом, авто и покупки вчера

Рецепты обедов и ужинов с подробным описанием ингредиентов

Куриные голени с чесночным соусом и пармезаном 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриные голени – 8 шт. ▫️сладкая паприка – 1 ч. л. ▫️приправа для курицы – 1 ч. л. ▫️соевый соус – 4 ст. л. ▫️подсолнечное масло – 4 ст. л. Соус: ▫️сливочное масло – 80 г. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️укроп ▫️пармезан – 100 г. 🍽️ Приготовление: 1․ Куриные голени смешать с паприкой, приправой для курицы, соевым соусом и подсолнечным маслом. 2․ Оставить мариноваться минимум на 30 минут, а лучше на пару часов. 3․ Выложить...