Чтение рабочих чатов по дороге на работу может привести к апатии и депрессивным симптомам, предупреждают психологи. Постоянная проверка сообщений не даёт мозгу отдохнуть и превращает дорогу в продолжение рабочего дня. Специалисты советуют вместо переписок слушать музыку или аудиокниги, больше ходить пешком и завести приятный утренний ритуал. @banki_oil
Психологи советуют россиянам не читать рабочие чаты по дороге в офис во избежание апатии
- 101
- 69
- 37
- 4
- 1
- 163
- 50
- 27
- 20
- 49
- 16
- 7
- 6
- 90
- 27
- 7
- 5
- 4
- 1
- 24
- 14
- 12
- 9
- 3
- 1
- 17
- 8
- 3
- 2
- 2
- 39
- 12