😴 Нехватка солнца начала сказываться на самочувствии татарстанцев ⠀ Световой день в республике сократился на 5 часов. Сейчас солнце садится ещё до 16:00, а недостаток дневного света может нарушать сон, вызывать усталость и ухудшать настроение. ⠀ Врачи объясняют это изменением биоритмов и выработки серотонина и мелатонина. Если апатия сохраняется дольше двух недель, специалисты советуют обратиться к врачу. ⠀ Тоже чувствуете постоянную сонливость? 📲 Читайте нас в МАКС 😊 Подписаться | Прислать новость
- 30
- 8
- 4
- 2