Паста с тунцом и авокадо на обед🥰 Сытный и гармоничный обед, когда нет много времени на готовку, а хочется быстро и полезно КБЖУ на порцию - 450/28/16/38 Ингредиенты: - макароны в сухом виде - 40 гр - тунец консервированный - 80 гр - кукуруза консервированная - 2 ст.л - огурец - 1/2 шт - авокадо - 80 гр Заправка: - сметана 15% - 1 ст.л - лимонный сок - по вкусу В тару добавьте отваренные макароны, мелко нарубленный салат, тунец, кукурузу, нарезанный кубиками огурец и авокадо. Заправить всю эту красоту сметаной и каплей лимонного сока, все тщательно перемешать и вкусный обед готов! Правильное меню
- 8
- 3