📌День 74: новые знания, спокойствие и доброта Попробуйте посвятить день небольшим занятиям, которые помогают переключиться и обратить внимание на то, что для вас важно: 🟡 Выучить что-то новое в кофейне 🟡 Прочитать 40–50 страниц книги 🟡 Провести 40 минут в тишине 🟡 Провести час без телефона 🟡 Сделать доброе дело 🟡 Сказать себе три комплимента перед зеркалом 🟡 Записать, за что вы благодарны Выберите только те пункты, которые подходят вам сегодня. Какой пункт выберете сегодня? 🔥 - Выучить что-то новое ❤️ - Сделать доброе дело 😍 - Записать благодарности
- 24
- 9
- 6
- 2