🥩 Отбивные BBQ Ингредиенты: • Филе куриной грудки — 2 шт. (550 г) • Соль — по вкусу Кляр: • Яйцо куриное — 2 шт. • Соевый соус — 3 ст. л. • Соус BBQ — 2–3 ст. л. • Соль — по вкусу • Перец — по вкусу • Прованские травы — по вкусу • Чеснок — 3 зубчика • Мука — 3,5 ст. л. Приготовление: 1. Филе курицы нарезать и слегка отбить, посолить. 2. Взбить яйца, добавить соевый соус, соус BBQ, натёртый чеснок, соль, перец, травы, перемешать. 3. Ввести муку, размешать до однородности. 4. Замариновать филе в кляре 30 минут. 5. Обжарить на среднем огне в масле по 6–7 минут с каждой стороны. Кайфовые 👉Рецепты 🥩
- 16
- 6