Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России согласно данным исследования

Биохакеры @biohakrs Здоровье и красота4 ноября 2026, 12:05

Миллениалов назвали самым тревожным поколением в России — по данным опросов, именно они чаще всего сталкиваются со стрессом. На втором месте — зумеры. Психологи связывают это с постоянным фоновым напряжением: работа, деньги, отношения, новости и соцсети почти не оставляют пространства для нормального восстановления. Проблема в том, что тревожность со временем может стать настолько привычной, что человек уже воспринимает её как обычное состояние. Из простых мер специалисты советуют сокращать инфошум, устраивать цифровой детокс и следить за количеством кофеина, потому что у чувствительных людей он может усиливать тревогу и сердцебиение. 🔥 Биохакеры / Мы в МАХ

39
24
11
6
2

Похожие посты

Новости Москвы @moscowmap Новости и СМИ вчера

Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России согласно данным исследования

🤯 Миллениалы — самое тревожное поколение в России Индекс стресса: • У миллениалов — 60.1–66.5 балла • У зумеров — 54.0 балла • У бэби-бумеров — 42.1 балла Стресс растёт с уровнем образования, урбанизацией и использованием интернета. Его чаще испытывают горожане, люди с высшим образованием и те, кто много времени проводит в сети.

Москва 24/7 @msk7days Новости и СМИ вчера

Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России согласно данным исследования

😰 Миллениалы — самое тревожное поколение в России У миллениалов индекс стресса составляет 60,1–66,5 балла, у зумеров — 54, у бумеров — всего 42,1. Cтресс растёт с уровнем образования, урбанизацией и временем, проведённым в интернете — чаще его испытывают люди с высшим образованием, кто проводит много времени в сети.

356
76
52
31
30
19

KOSTI @kosti Культура и шоубиз вчера

Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России согласно данным исследования

Исследования показали, сильнее всех в России стрессуют миллениалы: 60,1–66,5 балла против 54 у зумеров и 42,1 у бумеров ❤️ — Команда зумеров; 🤔 — Команда миллениалов KOSTI

979
250
6
2
1

НМШ @nmshhub Происшествия вчера

Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России согласно данным исследования

⚡️ Психологи советуют миллениалам наладить сон и меньше читать соцсети По данным ВЦИОМ, миллениалы оказались самым тревожным поколением в России – даже зумеры переживают меньше: индекс стресса у миллениалов 66,5 балла против 54 у зумеров. Главные источники стресса – работа, финансы, личные отношения и новости. Психологи советуют наладить сон, ограничить соцсети и кофеин. 🤣 – хоть где-то зумеры не самые х*евые 🐳 – так хочется спокойствия ❌ НМШ

149
60
10
2
1

Типичный Воронеж | Новости Воронежа @typicalvoronezh Регионы и города вчера

Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России согласно данным исследования

🤯 Миллениалы — самое тревожное поколение в России. Индекс стресса: • У миллениалов — 60.1–66.5 балла • У зумеров — 54.0 балла • У бэби-бумеров — 42.1 балла Стресс растёт с уровнем образования, урбанизацией и использованием интернета. Его чаще испытывают горожане, люди с высшим образованием и те, кто много времени проводит в сети. 🦅 Т-Воронеж в TG | В MAX ➡️ Предложка в TG | В MAX

70
27
13
11
6
2

Москва Live @mosclive Новости и СМИ вчера

Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России согласно данным исследования

😰 Миллениалы — самое тревожное поколение в России У миллениалов индекс стресса составляет 60,1–66,5 балла, у зумеров — 54, у бумеров — всего 42,1. Cтресс растёт с уровнем образования, урбанизацией и временем, проведённым в интернете — чаще его испытывают люди с высшим образованием, кто проводит много времени в сети. Смотреть больше новостей👉 Мы в МАКС

78
48
24
15
10
7

ок, согласовано @notypicmarketing Культура и шоубиз вчера

Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России согласно данным исследования

Миллениалов назвали самым тревожным поколением в России. По статистике, именно они испытывают больше всего стресса. На втором месте оказались зумеры, которым тоже досталось. Психологи объясняют это постоянным фоновым напряжением: работа, деньги, отношения, бесконечные новости и соцсети не дают нормально расслабиться. Причём тревожность часто становится настолько привычной, что её перестают замечать. Специалисты советуют чаще устраивать цифровой детокс и сократить потребление кофеина, который м...

56
14
5

Москва 2026 @mos_everyday Регионы и города вчера

Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России согласно данным исследования

🤯 Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России Индекс стресса у них достигает 60,1–66,5 балла, у зумеров — 54, у бэби-бумеров — 42,1. Чаще стресс испытывают жители городов, люди с высшим образованием и активные пользователи интернета.

92
24
15
11
4
1

Расскажи, Москва @vmoskve198 Регионы и города вчера

Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России согласно данным исследования

😰Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России Индекс стресса у них достигает 60,1–66,5 балла, у зумеров — 54, у бэби-бумеров — 42,1. Чаще стресс испытывают жители городов, люди с высшим образованием и активные пользователи интернета. 🤡— ох уж эти миллениалы.. 👻—Расскажи , Москва

113
86
84
20
6
4

Русская экономика @banki_economy Экономика и бизнес вчера

Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России согласно данным исследования

Миллениалы оказались самым тревожным поколением в России. Их индекс стресса достигает 60,1–66,5 балла против 54 у зумеров и 42,1 у бумеров. Исследование показало, что тревожность повышается с уровнем образования, урбанизацией и временем, проведённым в интернете. @banki_economy