🚨 С ДИАГНОЗОМ - НЕ К ТРЕНЕРУ Мне очень часто задают вопросы: ❤️ «Можно ли заниматься “Умной силой”, если у меня заболевание сердца?» 🩺 «А при проблемах с сонной артерией какие упражнения можно?» 💊 «У меня такой-то диагноз - что мне разрешено, а что нельзя?» И здесь я всегда отвечаю одинаково: всё, что касается медицинских диагнозов, нужно обсуждать со своим лечащим врачом. Не потому, что я не хочу помочь. А потому, что это не моя зона ответственности как тренера. Даже один и тот же диагноз у двух людей может протекать совершенно по-разному. Имеют значение: 🧾 результаты обследований ❤️ состояние сердечно-сосудистой системы 💊 препараты 📉 степень и стадия заболевания ⚠️ сопутствующие состояния 👩⚕️ индивидуальные ограничения Тренер этого не знает и не должен брать на себя роль врача. Поэтому меня, наоборот, настораживает, когда кто-то уверенно говорит в эфире: «При таком диагнозе вам можно вот это, а это нельзя». Без обследований. Без анамнеза. Без понимания полной картины. 👉 Такие решения принимает врач, который вас наблюдает. А дальше уже можно приходить ко мне и заниматься в тех рамках, которые вам разрешены. Моя зона - это: 💪 движение 🧍♀️ техника упражнений 📈 постепенная нагрузка 🌿 восстановление 🦴 работа с силой, подвижностью и осанкой А диагнозы, лечение и медицинские противопоказания - зона врача. И я считаю, что хороший эксперт должен уметь не только объяснять и помогать, но и вовремя сказать: «С этим вопросом - пожалуйста, к врачу». ❤️ 🔥 А если врач разрешил физическую нагрузку и вы хотите заниматься дома по понятной системе, сейчас на «Умную силу» действует самый выгодный тариф: Доступ НАВСЕГДА по цене года - 5990 ₽ 29 900 ₽ Занимайтесь в своём темпе, возвращайтесь к тренировкам после пауз и ничего не продлевайте. ➡️ЗАБРАТЬ «УМНУЮ СИЛУ» НАВСЕГДА
- 12
- 3