Мотивации вам с утра😅💪 Часто слышу вопрос: когда ждать первые результаты? У меня на это всегда один ответ, потому что за годы практики хорошо знаю, как это работает 👇 Лицо у всех откликается по-разному. Иногда эффект заметен буквально сразу после первых упражнений: уходит отёк, лицо становится легче, свежее. Но чаще первые устойчивые изменения проявляются через 1–2 недели регулярных занятий. Обычно в этот период: — спадает отёчность, — взгляд становится более открытым, — приподнимаются верхние веки, — уходят припухлости под глазами. А вот такие вещи, как чёткие скулы, линия подбородка, смягчение глубоких морщин - требуют чуть больше времени. Минимум пары месяцев спокойной, регулярной работы. И в этом как раз большое преимущество гимнастики для лица: изменения идут постепенно, без резких скачков, но и без отката назад. Я занимаюсь гимнастикой уже больше 16 лет - и моё лицо до сих пор продолжает меняться. Иногда очень приятно удивляя меня тем, что может быть ещё собраннее, ещё живее, ещё лучше. Поэтому я всегда говорю: результат начинается с первых дней - и продолжается ровно столько, сколько вы выбираете заниматься 💖 Если вы чувствуете, что хотите начать - сейчас как раз подходящий момент. 💗 Записаться на онлайн-курс можно здесь: anyclass.com/tg8 🔥🔥🔥 Я в Макс
- 19
- 3
- 1