"У ребенка крыловидные лопатки. Что делать?". 👆 Так называют положение, когда лопатки торчат «крылышками» вместо того, чтобы прилегать к рёбрам. За этим скрывается: 🔹 Слабая межлопаточная зона: ромбовидные и средние пучки трапеции 🔹 Выключена передняя зубчатая, которая прижимает лопатку к рёбрам 🔹 Жёсткая грудная клетка, лопатке некуда прилегать 🔹 Нервная система не включает нужные мышцы вовремя Хорошая новость: из всех нарушений осанки крылышки уходят первыми, при регулярных занятиях результат виден за месяц-полтора💛 Что поможет: ✅ Функциональные тренировки, обучают нервную систему включать нужные мышцы ✅ Работа со всем телом, лопатки связаны с шеей, грудным отделом, диафрагмой Так выстроен мой курс «Здоровая осанка и стопы»: 🟢 90+ упражнений, разобранных по дням 🟢 По 15 минут в день, дома 🟢 Дыхание, межлопаточная зона, стопы в одной системе ЛИКВИДАЦИЯ ВЕЧНОГО ДОСТУПА С ПОДАРКАМИ Успейте на выгодных условиях до ликвидации акции. Сегодня курс доступен по ссылке https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=0810_v3 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения @osankadetihelp
- 2
- 1