← К ленте

Рецепты приготовления сырного пирога с тунцом

😋 ЕшьХудей | ПП РецептыЗдоровье и красота5 ноября 2026, 11:10

‼️930 ккал на весь пирог с нежирным сыром и творогом! КБЖУ 135/32/23 🥗 мягкий обезжиренный творог - 500 гр. 🥗 2 яйца 🥗 тунец в собственном соку 150 гр 🥗 2 больших вареных яйца 🥗 тертый сыр - 80 гр (16% жирности) 🥗 Зеленый лук 20 гр 🥗 Любимые специи по вкусу (перец/чеснок) 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

  • 13
  • 3
  • 1
4.1К 0

Похожие посты

Sport Moments@sportTLGСпорт3 ноября 2026
Рецепты приготовления сырного пирога с тунцом

Сырный пирог с тунцом КБЖУ - 270 ккал (18/18/14) Ингредиенты: - 150 г полутвердого сыра - 4 яйца - 130 г муки - 120 мл молока 3,5-6% - 150 г тунца в собственном соку - 3 ст л творожного сыра - несколько перьев зеленого лука - 1 ч л кунжута 😂Подписаться на Sport Moments

  • 7
  • 1
Шашлык — Мужская кухняДом, авто и покупки7 ноября 2026
Рецепты приготовления сырного пирога с тунцом

🥧 Пирог-чизбургер Ингредиенты: • Мука — 380 г • Соль — 1 ч.л. • Сахар — 1 ч.л. • Сухие дрожжи — 1 ч.л. • Подсолнечное масло — 20 г • Вода — 230 мл Начинка: • Фарш — 800 г • Кетчуп — 150 г • Лук — 1 шт. • Маринованные огурцы — 4 шт. • Сыр — 8 пластинок • Яйцо — 1 шт. • Соль, перец — по вкусу • Кунжут Приготовление: 1. Смешать муку, соль, сахар, дрожжи; влить масло и воду, замесить тесто. Оставить на 30 минут под плёнкой. 2. Обжарить фарш с солью и перцем до готовности. 3. Тесто поделить на дв...

  • 16
  • 4
Формула похуденияЗдоровье и красота3 ноября 2026
Рецепты приготовления сырного пирога с тунцом

Простой ПП пирог с тунцом 🥧 КБЖУ на 100 гр: 290/27/9/24 Ингредиенты: - 2 банки тунца лист армянского лаваша - 2 яйца - 2 варёных яйца - 150 гр. греческого йогурта - 100 мл. миндального молока - Соль, перец - Семечки Не забудьте подписаться на канал👈

  • 9
  • 3
  • 1
Я худею | ПП Рецепты@ya_hudeu1Здоровье и красота5 ноября 2026
Рецепты приготовления сырного пирога с тунцом

Рецепт нереально вкусного, воздушного, пирога с хурмой, без сахара🫠 КБЖУ на весь пирог (~415 г): 528/25/12/80 🥗 200 г вкусной, спелой хурмы 🥗 подсластитель по вкусу 🥗 3 куриных яйца 🥗 60 г цельнозеновой муки 🥗 1/2 ч.л разрыхлителя 🥗 5 мл меда 🤩 Я худею | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

  • 10
  • 3
  • 3
Я худею | ПП Рецепты@ya_hudeu1Здоровье и красота6 ноября 2026
Рецепты приготовления сырного пирога с тунцом

Диетический заливной пирог 🔽 КБЖУ на 100 гр: 127/10/5/10 🥗 Кефир 1% - 250 мл 🥗 Яйца - 2 шт 🥗 Овсяная мука - 65 гр 🥗 Цельнозерновая мука - 65 гр 🥗 Разрыхлитель - 2 ч.л. 🥗 Соль по вкусу Ингредиенты для начинки: 🥗 Тунец в собственном соку- 180 гр 🥗 Яйца отварные - 3 шт 🥗 Зеленый лук 🤩 Я худею | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

  • 7
  • 7
Кулинария Рецепты@Kulinaria_ReceptiiДом, авто и покупки4 ноября 2026
Рецепты приготовления сырного пирога с тунцом

🥧 Лёгкий ягодный пирог «12 ложек» Ингредиенты: ‣ яйца – 3 шт ‣ сахар – 12 ст.л ‣ масло растительное – 12 ст.л ‣ молоко – 12 ст.л ‣ мука – 12 ст.л ‣ разрыхлитель – 10 г ‣ ванилин – по вкусу ‣ смородина красная – 300 г Крошка: ‣ мука – 40 г ‣ сахар – 40 г ‣ масло сливочное – 30 г