Кофе оказался полезным бустом для кишечника — у людей, которые регулярно пьют кофе, чаще находят бактерии, связанные с нормальной работой ЖКТ. Плюс сам напиток усиливает сокращения толстой кишки. Исследователи предполагают, что кофе способен поддерживать регулярный стул и помогать при склонности к запорам за счёт стимуляции моторики кишечника. При этом реакция индивидуальна: у кого-то кофе помогает пищеварению, а у кого-то, наоборот, усиливает дискомфорт. 🔥 Биохакеры / Мы в МАХ
- 54
- 37
- 10
- 9
- 7