← К ленте

Домашняя еда дешевле и полезнее takeaway-блюд

Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко@shelusha_foodДом, авто и покупки26 сентября 2026, 12:45

Домашняя еда VS блюда из доставок. Раунд 3: состав и КБЖУ Состав не менее важен для меня, чем скорость и цена. Я похудела на 25 кг и хочу сохранять и улучшать свой результат. Сухие цифры: В трех моих блюдах – 39 г жиров В трех заказанных – 111 г жиров С заготовками я могу контролировать состав своей тарелки, а питание может стать действительно здоровым. ❤️, если вам тоже актуально здоровое сбалансированное питание 🔥 - нет, важнее бюджет и время Домашняя еда VS блюда из доставок. Раунд 3: состав и КБЖУ Состав не менее важен для меня, чем скорость и цена. Я похудела на 25 кг и хочу сохранять и улучшать свой результат. Сухие цифры: В трех моих блюдах – 39 г жиров В трех заказанных – 111 г жиров С заготовками я могу контролировать состав своей тарелки, а питание может стать действительно здоровым. ❤️, если вам тоже актуально здоровое сбалансированное питание 🔥 - нет, важнее бюджет и время

  • 93
  • 32

Похожие посты

Типичный Донецк@itsdonetskРегионы и города26 сентября 2026
Домашняя еда дешевле и полезнее takeaway-блюд

Нет времени готовить? Или просто не хочется тратить на это каждый день несколько часов? ПРО.Рацион — готовое сбалансированное питание с доставкой на дом. ✅ Мы уже продумали рацион за вас: рассчитали калорийность и КБЖУ, приготовили блюда и разложили всё по порциям. Вам остаётся только открыть, разогреть и поесть. ✅ На весь срок подписки мы привозим питание каждые 2 дня. В вашем рационе — завтраки, обеды, ужины и перекусы в запаянных контейнерах. ✅ Каждое блюдо подписано: вы сразу видите, что в...

  • 71
  • 38
  • 8
  • 5
  • 4
  • 4
Типичный Донецк@itsdonetskРегионы и городавчера
Домашняя еда дешевле и полезнее takeaway-блюд
  • Фото поста канала Типичный Донецк

Нет времени готовить? Или просто не хочется тратить на это каждый день несколько часов? ПРО.Рацион — готовое сбалансированное питание с доставкой на дом. ✅ Мы уже продумали рацион за вас: рассчитали калорийность и КБЖУ, приготовили блюда и разложили всё по порциям. Вам остаётся только открыть, разогреть и поесть. ✅ На весь срок подписки мы привозим питание каждые 2 дня. В вашем рационе — завтраки, обеды, ужины и перекусы в запаянных контейнерах. ✅ Каждое блюдо подписано: вы сразу видите, что в...

  • 57
  • 28
  • 4
  • 3
  • 3
  • 2
Типичный Донецк@itsdonetskРегионы и города29 сентября 2026
Домашняя еда дешевле и полезнее takeaway-блюд

Проголодались ? «МясБерри» это исправит! С нами вы точно не останетесь голодными Ежедневно вы можете заказать ДОСТАВКУ вкусной продукции от МясБерри с полуфабрикаты из мяса и теста ✅овощные полуфабрикаты ✅аппетитная выпечка ✅мясные рулеты ✅люля-кебаб ✅колбаски-гриль, ✅замороженные ягоды и овощи ✅детская линейка полуфабрикатов и много другое! Для быстрого оформления переходите в наш бот @Myas_berri_bot Или через наш сайт https://мясберри.рф/ Так же можете скачать приложение МясБерри

  • 53
  • 19
  • 7
  • 4
  • 2
  • 2
Типичный Донецк@itsdonetskРегионы и города29 сентября 2026
Домашняя еда дешевле и полезнее takeaway-блюд

Нет времени готовить? Или просто не хочется тратить на это каждый день несколько часов? ПРО.Рацион — готовое сбалансированное питание с доставкой на дом. ✅ Мы уже продумали рацион за вас: рассчитали калорийность и КБЖУ, приготовили блюда и разложили всё по порциям. Вам остаётся только открыть, разогреть и поесть. ✅ На весь срок подписки мы привозим питание каждые 2 дня. В вашем рационе — завтраки, обеды, ужины и перекусы в запаянных контейнерах. ✅ Каждое блюдо подписано: вы сразу видите, что в...

  • 54
  • 23
  • 4
  • 4
  • 3
  • 2
Мои Люберцы ®️@myluberРегионы и городавчера
Домашняя еда дешевле и полезнее takeaway-блюд

Где брать натуральное фермерское мясо? 🥩 У нас в АМБАРЦЕВО — широкий ассортимент и честный подход к качеству. Что в ассортименте: 🥩 Мясо: говядина, свинина, баранина, курица, индейка. 🥟 Полуфабрикаты: сочные чевапчичи, колбаски, маринованный шашлык. 🧀 Молочка: большой выбор натуральных фермерских сыров, сметаны и масла. Всё свежее, без добавок, химии и лишней воды. Только чистый продукт! 🌿 🚛 Бесплатная доставка по ЛЮБЕРЦАМ И ОБЛАСТИ 📦 Привезём и поднимем прямо в квартиру. 💰 Оплата то...

  • 14
  • 7
  • 1
  • 1
Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко@shelusha_foodДом, авто и покупки27 сентября 2026
Домашняя еда дешевле и полезнее takeaway-блюд

У продуктов есть одна неприятная особенность – после покупки они сами не становятся едой)) Поэтому перед тем, как составлять список и идти в магазин, я решаю, во что превратится каждый купленный продукт: ✨Красная рыба станет слабосоленой. ✨Вместо горы овощей появятся морковь по-корейски, спагетти из цукини, бланшированная брокколи и другие овощные базы. ✨Овсянка, черника и йогурт превратятся в готовый завтрак. ✨Говядина – в рваное мясо, которую потом останется только добавить в блюдо. ✨Курица ...

  • 120
  • 40
  • 16
Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко@shelusha_foodДом, авто и покупки26 сентября 2026
Домашняя еда дешевле и полезнее takeaway-блюд

Домашняя еда VS блюда из доставок. Раунд 2: внешний вид и цена 1⃣ Боул с курицей и яйцом пашот — 880 руб. за порцию 2⃣ Сырники с топпингом — 540 руб. за порцию 3⃣ Куриные котлеты с пюре и овощным салатом — 845 руб. Мой рацион на день из 3 блюд вышел в 500 руб., а три аналога из заведений 2265. Разница в 4,5 раза в мою пользу ⚡ 10 дней обошлись бы мне в 22 650 руб. А теперь представьте, если питаться готовой едой вдвоем... Так расходы на еду набегают до 100 000 руб. в месяц, даже без форели и...

  • 66
  • 9
НГС — новости Новосибирска@ngs_newsНовости и СМИ29 сентября 2026
Домашняя еда дешевле и полезнее takeaway-блюд

Когда день расписан по минутам, готовить реально некогда 🫠 Особенно если у вас с партнёром разные рационы: один набирает массу, другой просто хочет поесть нормально, а полдня у плиты никто проводить не готов. Тут и выручают полуфабрикаты. Из обычной заморозки может получиться и правда домашний ужин, если производитель нормальный. «Шеф дома» — местный сибирский производитель, который делает полуфабрикаты с 2013 года. В ассортименте 94 позиции: завтраки, обеды, ужины. Всё лепят вручную, на соб...

  • 8
  • 5
  • 2
  • 2
Физикл | Олег Зингилевский@fiztransformЗдоровье и красота29 сентября 2026
Домашняя еда дешевле и полезнее takeaway-блюд

«Хорошо, я понял(а), сколько мне есть. А ЧТО мне есть?» Мы очень долго отвечали на этот вопрос одинаково: учись собирать рацион под себя, свои цели, привычки и ту еду, которую ты действительно готов(а) есть постоянно. И продолжаем на этом настаивать. Но иногда ты прекрасно знаешь свою планку, понимаешь, сколько тебе нужно белка и клетчатки, умеешь пользоваться рекомендациями фудтрекера — а потом наступает вечер, когда на самостоятельное конструирование ещё одного приёма пищи сил уже нет. ⚡️Т...

  • 16
  • 4
  • 3
#KumerDetka, Кумертау 🔴@kumertauРегионы и городавчера
Домашняя еда дешевле и полезнее takeaway-блюд
  • Фото поста канала #KumerDetka, Кумертау 🔴

Настоящие фермерские продукты — теперь и в Мелеузе МАКС! Чат для тех, кто ценит натуральное: 🍅 Свежие овощи и фрукты с грядки 🥛 Домашнее молоко, яйца от кур на свободном выгуле 🥩 Фермерское мясо без антибиотиков 🍯 Мёд, варенья и другие деревенские вкусности Покупайте у проверенных продавцов — своих же соседей! Вступайте по ссылке "Фермеры Садоводы Мелеуза" #реклама О рекламодателе