← К ленте

Врачи советуют правильное питание для сохранения сердечно-сосудистого здоровья

Новости 24/7 🙈🙉🙊@news247ruНовости и СМИ7 октября 2026, 16:50

Диетолог Дианова: Жирная морская рыба, яйца и орехи помогают сохранить память https://rg.ru/2026/10/07/dietolog-dianova-zhirnaia-morskaia-ryba-iajca-i-orehi-pomogaiut-sohranit-pamiat.html Ряд продуктов может способствовать улучшению и поддержанию памяти. Как рассказала диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова, омега-3 жирные кислоты улучшают эластичность сосудов, служат строительным материалом для мембран нейронов, а также тормозят возрастное снижение интеллекта.

Похожие посты

Go Kazan•Места и новости Казани@gokznРегионы и города6 октября 2026
Врачи советуют правильное питание для сохранения сердечно-сосудистого здоровья

🗞️ Врачи объяснили, как уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний По словам специалистов, завтрак, обед и ужин лучше принимать каждый день в одно и то же время, так как перестройка режима в выходные приводит к «пищевому джетлагу». @gokzn

  • 11
  • 5
  • 2
Полезный доктор | ЗдоровьеЗдоровье и красота5 октября 2026
Врачи советуют правильное питание для сохранения сердечно-сосудистого здоровья

10 продуктов которые вы едите не вовремя! • Бананы: натощак иногда вызывают чувство тяжести. • Яблоки: хороши для утреннего перекуса. • Кофе: стоит пить спустя час или два после сна. • Йогурт: уместнее съесть днем. • Рис: плотная еда, которую лучше оставить на обед. • Молоко: теплое питье вечером расслабляет. • Цитрусовые: кислый сок на пустой желудок может раздражать. • Орехи: дают долгую сытость в первой половине дня. • Помидоры: на ужин изредка провоцируют изжогу. • Темный шоколад: пара доле...

  • 28
  • 12
Здоровое тело | ЗОЖЗдоровье и красота5 октября 2026
Врачи советуют правильное питание для сохранения сердечно-сосудистого здоровья

3 продукта для поддержки здоровья сердца и сосудов ▫️ Разбираем продукты, которые благодаря своему составу могут дополнять рацион и поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Здоровое тело | Подписаться 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

Новости Рязани YA62@ya62ruРегионы и городавчера
Врачи советуют правильное питание для сохранения сердечно-сосудистого здоровья

Нужны не БАДы, а овсянка: кардиохирург — о продуктах, снижающих холестерин в разы Сосудистый хирург рассказал, что добавить в рацион, чтобы укрепить сосуды https://ya62.ru/s/id-76683657-tg/ ▪️ Мы в МАКС: https://max.ru/ya62ru Я62.ру Нужны не БАДы, а овсянка: кардиохирург — о продуктах, снижающих холестерин в разы Сосудистый хирург рассказал, что добавить в рацион, чтобы укрепить сосуды

  • 1
PRO Novosti 24/7@pronovosti247Новости и СМИ6 октября 2026
Врачи советуют правильное питание для сохранения сердечно-сосудистого здоровья

Птица, рыба, овощи: Диетолог назвала продукты, помогающие контролировать аппетит Молочные продукты, птица, рыба и яйца могут помогать регулировать аппетит благодаря содержащемуся в них триптофану, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По её словам, аминокислота участвует в процессах, связанных с выработкой гормона насыщения GLP-1. Источник: #LIFE

Новости 24/7 🙈🙉🙊@news247ruНовости и СМИ6 октября 2026
Врачи советуют правильное питание для сохранения сердечно-сосудистого здоровья

Эксперт Махова назвала продукты для поддержания здоровья сердца и сосудов https://rg.ru/2026/10/06/ekspert-mahova-nazvala-produkty-dlia-podderzhaniia-zdorovia-serdca-i-sosudov.html Гречка является недооцененным продуктом с точки зрения ее пользы для сосудов и сердца. Руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, что входит в ее состав и как это может помочь сердечно-сосудистой системе.

Дохуище новостей@thebest_newsНовости и СМИ6 октября 2026
Врачи советуют правильное питание для сохранения сердечно-сосудистого здоровья

Птица, рыба, овощи: Диетолог назвала продукты, помогающие контролировать аппетит https://life.ru/p/ptitsa-ryba-ovoschi-dietolog-nazvala-produkty-pomogayuschie-kontrolirovat Молочные продукты, птица, рыба и яйца могут помогать регулировать аппетит благодаря содержащемуся в них триптофану, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По её словам, аминокислота участвует в процессах, связанных с выработкой гормона насыщения GLP-1.