Белковая бомба🔥 Куриная запеканка с томатами и греческим йогуртом КБЖУ на порцию - 180/29/6/3 Ингредиенты: - куриная грудка - 400 гр - томат - 150 гр - яйцо - 2 шт - греческий йогурт - 60 гр - соль, перец, специи - по вкусу Смешайте нарезанное куриное филе с томатом, яйцами, греческим йогуртом и специями до однородности, переложите в форму и запекайте 40 минут при 180 °C. Правильное меню
- 6
- 2