Ароматная запеканка с корицей😋 Нежный, высокобелковый завтрак с пряным ароматом для правильного начала дня КБЖУ на порцию - 362/35/9/37 Ингредиенты: - яйцо - 2 шт - молоко 1,5% - 150 мл - греческий йогурт - 100 гр - пшеничная мука - 70 гр - протеин - 40 гр - разрыхлитель - 5 гр - корица - 5 гр Смешайте яйцо с сахарозаменителем, сухими ингредиентами, греческим йогуртом и молоком до однородности. Отложите 2 столовые ложки теста, смешайте с корицей, вылейте основное тесто в форму, нарисуйте сверху коричный узор и запекайте 20–30 минут при 180 °С. Правильное меню
- 9
- 3