Баня - наше все! Это не просто приятное времяпрепровождение, а оздоровительная процедура, которая улучшает работу лимфатической системы нашего организма! Во время Чистки баня помогает нам в >> ▫️ глубоком выведении токсинов: пар открывает поры, и токсины выводятся через кожу. ▫️ улучшении работы лимфатической системы: жар стимулирует циркуляцию лимфы, помогая ей быстрее выводить токсины. ▫️ снятии напряжения и стресса: расслабление в бане снижает уровень кортизола, что благотворно сказывается на работе всех систем организма. ▫️ усилении эффекта других процедур: баня подготавливает организм к массажу, обертываниям и другим видам очищения. Но как усилить этот эффект от бани?💪🏻 1. Обязательно паримся правильно! Смотрите схему в карточках 2. Пьем чистую воду, минимум 2 литра, а также любимый травяной чай. Я зачастую в бане пью чай. 3. Хотите большего лечебного эффекта от бани? За час до парения выпейте сорбент (например, активированный уголь), а после устройте себе хотя бы 12-часовую голодовку, чтобы помочь почкам вывести токсины! 4. Скрабирование магниевой солью, именно в бане даст максимальный лимфодренажный эффект. 🔥 Планируйте посещение бани каждые выходные на Чистке и не забудьте выбрать магниевый скраб! Кто пойдет сегодня в баню?? Баня - наше все! Это не просто приятное времяпрепровождение, а оздоровительная процедура, которая улучшает работу лимфатической системы нашего организма! Во время Чистки баня помогает нам в >> ▫️ глубоком выведении токсинов: пар открывает поры, и токсины выводятся через кожу. ▫️ улучшении работы лимфатической системы: жар стимулирует циркуляцию лимфы, помогая ей быстрее выводить токсины. ▫️ снятии напряжения и стресса: расслабление в бане снижает уровень кортизола, что благотворно сказывается на работе всех систем организма. ▫️ усилении эффекта других процедур: баня подготавливает организм к массажу, обертываниям и другим видам очищения. Но как усилить этот эффект от бани?💪🏻 1. Обязательно паримся правильно! Смотрите схему в карточках 2. Пьем чистую воду, минимум 2 литра, а также любимый травяной чай. Я зачастую в бане пью чай. 3. Хотите большего лечебного эффекта от бани? За час до парения выпейте сорбент (например, активированный уголь), а после устройте себе хотя бы 12-часовую голодовку, чтобы помочь почкам вывести токсины! 4. Скрабирование магниевой солью, именно в бане даст максимальный лимфодренажный эффект. 🔥 Планируйте посещение бани каждые выходные на Чистке и не забудьте выбрать магниевый скраб! Кто пойдет сегодня в баню??
- 43
- 23
- 10