ПОЧЕМУ Я НЕ СОВЕТУЮ СМЕШИВАТЬ РАЗНЫЕ МЕТОДИКИ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА? Девочки, сейчас в интернете тысячи упражнений. Одно взяли у одного тренера, другое у второго, третье подсмотрели в коротком видео. И кажется: чем больше всего попробуешь, тем лучше будет результат. Но лицо — не место для экспериментов наугад. Гимнастика — это работа с конкретными мышцами. Здесь важно не просто двигать губами, жмуриться или надувать щёки, а понимать, какие мышцы вы включаете и зачем. Можно хоть тысячу раз повторить движение, но если техника неправильная, желаемого эффекта можно так и не увидеть. А когда вы смешиваете разные методики, теряется самое главное — система. Между прочим, методика, на которой основана моя гимнастика, старше меня! 😄 Она существовала задолго до социальных сетей и моды на фейсфитнес. И я уже много лет убеждаюсь, насколько важны правильная техника и регулярность. 🔥 А если вам хочется чего-то посерьёзнее, не нужно собирать упражнения по всему интернету! В SUPER Лицо есть и базовые, и продвинутые упражнения, которые я раньше не показывала в открытом доступе. 🎁 И сегодня, в мой день рождения, я приготовила подарок моим девочкам! Дарю скидку 1000 ₽ на SUPER Лицо с доступом НАВСЕГДА! 👉 anyclass.com/tg22 Не количество упражнений меняет лицо, а то, насколько правильно и регулярно вы их выполняете. ❤️ ПОЧЕМУ Я НЕ СОВЕТУЮ СМЕШИВАТЬ РАЗНЫЕ МЕТОДИКИ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА? Девочки, сейчас в интернете тысячи упражнений. Одно взяли у одного тренера, другое у второго, третье подсмотрели в коротком видео. И кажется: чем больше всего попробуешь, тем лучше будет результат. Но лицо — не место для экспериментов наугад. Гимнастика — это работа с конкретными мышцами. Здесь важно не просто двигать губами, жмуриться или надувать щёки, а понимать, какие мышцы вы включаете и зачем. Можно хоть тысячу раз повторить движение, но если техника неправильная, желаемого эффекта можно так и не увидеть. А когда вы смешиваете разные методики, теряется самое главное — система. Между прочим, методика, на которой основана моя гимнастика, старше меня! 😄 Она существовала задолго до социальных сетей и моды на фейсфитнес. И я уже много лет убеждаюсь, насколько важны правильная техника и регулярность. 🔥 А если вам хочется чего-то посерьёзнее, не нужно собирать упражнения по всему интернету! В SUPER Лицо есть и базовые, и продвинутые упражнения, которые я раньше не показывала в открытом доступе. 🎁 И сегодня, в мой день рождения, я приготовила подарок моим девочкам! Дарю скидку 1000 ₽ на SUPER Лицо с доступом НАВСЕГДА! 👉 anyclass.com/tg22 Не количество упражнений меняет лицо, а то, насколько правильно и регулярно вы их выполняете. ❤️
- 21
- 11