🌿 РОЗМАРИНОВАЯ ВОДА — ПРИРОДНЫЙ ДЕГЛИКАН Розмарин содержит природные антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса. А ещё его компоненты изучают за способность замедлять гликацию — процесс, при котором сахара связываются с белками, в том числе с коллагеном, ускоряя возрастные изменения. 💧 Как приготовить? • 1–2 веточки свежего розмарина • 1 литр воды • Несколько долек лимона по желанию Оставьте на 1–2 часа — и ароматный напиток готов! 💚 На Чистке мы учимся выбирать полезные напитки и формировать здоровые привычки.
- 99
- 16
- 15