Разгоняем отёки и пробуждаем кишечник с помощью простого смузи! Ингредиенты: — ½ небольшой сырой свёклы; — 1 яблоко; — 1 ст. л. лимонного сока; — 150–200 мл воды. Свёкла и яблоко богаты клетчаткой, которая поддерживает регулярную работу кишечника и питает полезные бактерии, а природные нитраты в свёкле полезны для сосудов. 🧬 Биокод
- 26
- 10
- 6
- 4
- 1