← К ленте

Советы врачей по укреплению иммунитета в сезон простуд

Zvezdanews@zvezdanewsАрмия и СВО28 сентября 2026, 09:48

💊 Сезон простуд открыт, а значит, самое время укреплять иммунитет. Собрали для вас полезные советы от доктора медицинских наук Елены Малинниковой в наших карточках. 😀 Отправляй близким, чтобы они не болели! ⭐️ Подписаться на Zvezdanews 📬 Zvezdanews в MAX

  • 31
  • 8
  • 5
  • 3
  • 1

Похожие посты

Санкт-Петербург Life@pitersburgРегионы и города7 часов назад
Советы врачей по укреплению иммунитета в сезон простуд

🤒 Слабость на фоне ОРВИ требует «больничного» режима, а не силы воли. Отсутствие температуры — сигнал, что иммунитет пока справляется, но ему нужна поддержка. Если продолжать жить в обычном режиме — работа, дорога, стресс, недосып — восстановление затягивается, а риск осложнений возрастает.

  • 39
  • 20
  • 6
Санкт-Петербург Life@lifepetersburgРегионы и города7 часов назад
Советы врачей по укреплению иммунитета в сезон простуд

🤒 Слабость на фоне ОРВИ требует «больничного» режима, а не силы воли. Отсутствие температуры — сигнал, что иммунитет пока справляется, но ему нужна поддержка. Если продолжать жить в обычном режиме — работа, дорога, стресс, недосып — восстановление затягивается, а риск осложнений возрастает.

  • 39
  • 19
  • 6
Московская медицина@dzdmosЗдоровье и красота27 сентября 2026
Советы врачей по укреплению иммунитета в сезон простуд

Теперь мы точно знаем, что эта рубрика вам нравится, поэтому сегодня рассказываем, как работают лимфоузлы. Они — важная часть иммунной системы: помогают распознавать вирусы, бактерии и другие чужеродные частицы и запускать защитную реакцию организма, рассказывает Ольга Андреева, заведующая КДЦ ГКБ № 15. ✅ Лимфоузлы можно представить как таможню: они проверяют всё, что проходит через лимфу, и помогают иммунным клеткам обнаружить угрозу. Если в организме появляется инфекция или воспаление, лимф...

  • 19
Magerya_chistka@mageryachistkaЗдоровье и красотавчера
Советы врачей по укреплению иммунитета в сезон простуд

ВХОДИМ В СЕЗОН ПРОСТУД ПОДГОТОВЛЕННЫМИ 🍂 На улице становится холоднее, световой день сокращается, а впереди — сезон, когда простуды традиционно встречаются чаще 🤧 И осень — хороший повод уделить больше внимания своему здоровью. На осенней Чистке будем работать с базовыми привычками, которые важны в том числе для нормальной работы иммунной системы: 🟢 выстраивать полноценное питание 🟢 добавлять больше овощей и клетчатки для поддержки кишечника и микробиоты 🟢 соблюдать режим сна 🟢 поддерж...

  • 32
  • 16
  • 3
  • 3
Москва Life • Новости Москвы@moskwa_lifeРегионы и города13 часов назад
Советы врачей по укреплению иммунитета в сезон простуд

🤒 Слабость на фоне ОРВИ требует «больничного» режима, а не силы воли. Отсутствие температуры — сигнал, что иммунитет пока справляется, но ему нужна поддержка. Если продолжать жить в обычном режиме — работа, дорога, стресс, недосып — восстановление затягивается, а риск осложнений возрастает.

  • 17
  • 6
  • 3
Аргументы и Факты — АиФ.ru@aifonlineНовости и СМИвчера
Советы врачей по укреплению иммунитета в сезон простуд
  • Фото поста канала Аргументы и Факты — АиФ.ru

Почему опасно переносить ОРВИ на ногах? Отсутствие температуры — не разрешение организма жить как обычно. Это сигнал, что иммунитет пока справляется, но ему нужна поддержка. Если продолжать жить в обычном режиме — работа, дорога, стресс, недосып — восстановление затягивается, а риск осложнений возрастает. По словам врача-инфекциониста Андрея Позднякова, важно не игнорировать симптомы. Слабость на фоне ОРВИ требует «больничного» режима, а не силы воли. А если становится хуже, появляется одышка ...

  • 16
  • 4
  • 4
Российская Газета | Новости@rgrunewsНовости и СМИ5 часов назад
Советы врачей по укреплению иммунитета в сезон простуд

Почему опасно переносить ОРВИ на ногах Отсутствие температуры при заражении ОРВИ не значит, что можно жить как обычно. Это скорее сигнал, что иммунитет пока справляется, но ему нужна поддержка. Об этом рассказал врач-инфекционист Андрей Поздняков. 🔸Что делать при появлении симптомов болезни? Поздняков советует не игнорировать симптомы, дать себе время - даже без температуры болезнь заразна; следить за динамикой - при одышке или боли в груди сразу идти к врачу. А также не заниматься само...

  • 11
  • 2
  • 1
  • 1
БЫСТРО@bystronewsПолитика и власть28 сентября 2026
Советы врачей по укреплению иммунитета в сезон простуд

💊🦠 Время укреплять иммунитет Доктор медицинских наук Елена Малинникова поделилась полезными советами для укрепления иммунитета в сезон простуд. Подпишитесь на БЫСТРО в MAX и TG. 💊🦠 Время укреплять иммунитет Доктор медицинских наук Елена Малинникова поделилась полезными советами для укрепления иммунитета в сезон простуд. Подпишитесь на БЫСТРО в MAX и TG.

PRO Novosti 24/7@pronovosti247Новости и СМИ29 сентября 2026
Советы врачей по укреплению иммунитета в сезон простуд

Доцент Дубровина: иммунитет нельзя «прокачать» Кандидат медицинских наук, доцент кафедры гигиены ИПМ Пироговского Университета Екатерина Дубровина рассказала, что иммунитет нельзя «прокачать», однако можно создать условия для нормальной работы иммунной системы. Читать далее Источник: #RT_на_русском

Украинские новости@UkrNewsCC_RUНовости и СМИвчера
Советы врачей по укреплению иммунитета в сезон простуд
  • Фото поста канала Украинские новости

Постоянно мерзнете? Эндокринолог назвала симптомы, которые не стоит игнорировать Не стоит игнорировать симптомы, иногда лучше обратиться с проблемой к врачу. Информационное агентство УНИАН — 30.09.2026 10:31