Серьезный разговор о жвачках Раз и навсегда разберемся с вами, насколько опасно жевать жвачки. И опасно ли вообще... Плюсы: ✔️ Жевание усиливает слюноотделение в 5–10 раз — слюна снижает кислотность и помогает реминерализации эмали, поэтому жвачка без сахара после еды снижает риск кариеса. ✔️ Ксилит в составе усиливает эффект, подавляя бактерии, вызывающие кариес. Рабочая доза — 5–7 г в день. ✔️ Есть данные, что жевание слегка повышает концентрацию и снижает стресс за счёт стимуляции кровотока. Минусы: ✖️ Сорбит и маннит в дозах выше 20–30 г в день могут вызвать вздутие и диарею. ✖️ Постоянное жевание нагружает височно-нижнечелюстной сустав — возможны боли и щелчки. ✖️ Спорный момент — краситель диоксид титана (E171), запрещённый в ЕС из-за потенциальных рисков. Контрольная закупка / Мы в MAX
- 95
- 45
- 15
- 12
- 3