Если вашему ребёнку 10-12 лет, и он еще не делает упражнения на ягодицы - вы рискуете упустить важнейший возраст. Пример упражнений - смотрите в видео. В этом возрасте дети начинают резко расти, больше сидеть в школе и за домашкой. И именно в этот период чаще всего проявляется нарушения осанки из-за слабости ягодичных мышц. Болит спина и поясница, выпирающий животик, заваленные внутрь колени, неустойчивая походка - это все признаки слабых ягодиц. Полную программу тренировок вы найдете на курсе «Здоровая осанка и стопы 7.0»: ➡️ Готовая программа тренировок - просто включайте и повторяйте за тренером. ➡️ Правильная техника - каждое упражнение разобрано в деталях, постепенный разбор техники и усложнение. ➡️ Комплексный подход - работа с осанкой, стопами, нервной системой и даже прикусом и языком. ➡️ Игровой подход с короткими живыми тренировками, которые нравятся детям. ТОТАЛЬНАЯ ЛИКВИДАЦИЯ! ДАРИМ 6 ПОДАРКОВ И ВЕЧНЫЙ ДОСТУП К КУРСУ Переходите по ссылке https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=0510_v1 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения @osankadetihelp
- 1