← К ленте

Влияет ли движение на здоровье костей и осанки у детей

Регионы и городавчера

Постов: 368Каналов: 951.1М

Tezkor Yangiliklar ⚡@TYXUZBEKНовости и СМИ29 августа 2026

🎒⚠️ Мактаб рюкзаги ўқувчи вазнининг ярмидан оғир бўлмаслиги керак: Ота-оналарга фарзанд соғлиғи учун хавфсиз сумка ҳақида эслатилади. Жуда оғир рюкзак боланинг белига ортиқча юк туширади ва унинг келажагига таъсир қилиши мумкин. Рюкзак, жумладан, дарсликлар, ўқувчининг тана вазнининг 10-15% дан ошмаслиги тавсия этилади. Ўқув йили бошланишидан олдин, рюкзакни текширинг ва кераксиз нарсаларни олиб ташланг. Буни ота-оналар ва ўқувчиларга юборинг 👉 @tyxuzbek - энг тезкор ва махфий хабарлар ка...

  • 123
  • 50
  • 10
  • 3
  • 2
Tezkor Yangiliklar ⚡@TYXUZBEKНовости и СМИ13 сентября 2026

#МУХИМ ЭРКАКЛИК ҚУВВАТИНИ ЯНГИЧА УСУЛ БИЛАН ОШИРИНГ САМАРАСИЗ МАХСУЛОТЛАРДАН ЧАРЧАГАН ВА КУВВАТИНИ ОШИРИШНИ ИСТАГАН БАРЧАГА УШБУ МАХСУЛОТ ТАВСИЯ ЭТИЛАДИ. Хар холда ёшликка кайтишга кафолат хам бор😉 Маҳсулот учун буюртма беришга шошилинг❗️ https://powerup-tg.vercel.app/ 👈🏻 https://powerup-tg.vercel.app/ 👈🏻 (табиий ва халол) 👆

  • 60
  • 25
  • 5
  • 5
  • 4
  • 1
Elena Mixit@ElenaMixitЗдоровье и красота14 сентября 2026

Кто хочет сегодня со мной встретиться?) А давайте!🍒 Встречаемся в нашем ПОП-АП пространстве в центре города! В 14:00 я буду там) Обниматься, фоткаться, дарить подарочки и тестировать косметику🍒 Адрес: Москва. Поп-ап находится на Тверском бульваре, 22. И это ровно напротив ресторана Loona Точка на карте 55.762577,37.603047 https://yandex.ru/maps?whatshere%5Bzoom%5D=19&whatshere%5Bpoint%5D=37.603047,55.762577&si=cj90fqxhad4d6pya5f848fuw18

  • 961
  • 160
  • 102
  • 47
  • 46
  • 41
MILITSIYA UZB | Расмий канал@MILITSIYA_UZBПроисшествия29 августа 2026

🎒⚠️ Мактаб рюкзаги ўқувчи вазнининг ярмидан оғир бўлмаслиги керак: Ота-оналарга фарзанд соғлиғи учун хавфсиз сумка ҳақида эслатилади. Жуда оғир рюкзак боланинг белига ортиқча юк туширади ва унинг келажагига таъсир қилиши мумкин. Рюкзак, жумладан, дарсликлар, ўқувчининг тана вазнининг 10-15% дан ошмаслиги тавсия этилади. Ўқув йили бошланишидан олдин, рюкзакни текширинг ва кераксиз нарсаларни олиб ташланг. Буни ота-оналар ва ўқувчиларга юборинг. @Militsiya_Uzb👈🏽

  • 55
  • 27
  • 14
  • 4
  • 1
Onliner@onlinerbyНовости и СМИ21 августа 2026

«Меня выгнали с йоги — я смеялась до слез». Фитнес-тренер о том, как сделать спорт нескучным По первому образованию Екатерина Скурат — артистка балета. Но со временем пуанты сменились на кроссовки, а театральная сцена — на собственные фитнес-студии. В совместном проекте с Президентским спортивным клубом мы поговорили с Екатериной о том, почему белорусы иногда бросают спорт через неделю и зачем нам на самом деле нужны 10 тыс. шагов. sport.onliner.by/go/31119

  • 59
  • 33
  • 13
  • 4
  • 1
ЧП САМАРА@chp_samaraПроисшествия20 августа 2026

🔥Боли в спине, шее или частые головные боли мешают жить? Не упустите возможность улучшить самочувствие! 26 августа в Самаре - у вас будет возможность пройти диагностику и получить консультацию у врача по коррекции первого шейного позвонка Атланта! 👨🏼‍⚕️Прием ведет Шевчук Владимир Максимович — врач-невролог, врач высшей категории по мануальной терапии и педиатрии с многолетним опытом работы в сфере медицины и реабилитации 📍Почему это важно? Смещение Атланта – скрытая причина многих проблем...

  • 14
  • 8
  • 4
  • 4
  • 1
ЧП САМАРА@chp_samaraПроисшествия3 сентября 2026

🚑Флебологи Самарского сосудистого центра провели экстренное вмешательство! Из вены пациента извлечён тромб. Состояние требовало незамедлительной помощи! 📌Пациент долгое время не обращался к врачу, списывая тяжесть в ногах и отёки на усталость. 📌Статистика центра показывает: всё больше пациентов приходят уже на поздних стадиях. ❗️Не повторяйте этот путь. При варикозной болезни и хронической венозной недостаточности риск тромбообразования сохраняется постоянно. Своевременная диагностика позво...

  • 51
  • 9
  • 4
  • 4
@petrovchanka_lera@petrovchanka_leraДом, авто и покупки16 сентября 2026

Тимофейке 10 месяцев и мы решились на отлучение от груди 😭. Он с рождения прям зависал на ней , мило 🥹, время пролетело быстро … сейчас так получилось , что сися нам спать не даёт , соску выкинул и висит на груди все время пока спит , я не могу на минуту отойти . Он не спит и я с ним не сплю . Вынужденная мера и я на неё еле решилась 😭 Теперь нам нужно терпение и смекалка , чтоб я выдержала и не сдалась 🙏. Люблю , рыдаю , но так надо . Спасибо нашему папочке за то , что он лучший папа на св...

  • 849
  • 251
  • 142
  • 53
  • 23
  • 21
Sofia Stuzhuk@sofia_stuzhuk_officialЗдоровье и красота7 сентября 2026

Что вас ждёт на марафоне за 25€: • 5 недель погружения в стройность: • 20 тренировок (силовые, на МТД, на осанку, растяжка) • 4 танцевальные тренировки • 4 тренировки по йоге + практика • Урок по питанию • Урок «главный секрет похудения» • Урок про воду • Урок про сон и режим • урок по мышлению стройности • Урок по вакууму • Урок по тейпированию • Дополнительные уроки по телу и восстановлению (целлюлит, качество кожи, выпирающий живот) • Книга рецептов 200+ страниц • Меню на 28 дней • Подборки...

Инцидент Барнаул@incident22Происшествия20 сентября 2026

МЫ НАУЧИМ ВАС ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ 🔥 Мягкое и естественное вытяжение позвоночника — не волшебство, а простая и безопасная гимнастика, которую вы выполняете самостоятельно под руководством инструктора. Гимнастика эффективна при таких заболеваниях как : ✔️Остеохондроз, ✔️Сколиоз , ✔️Кифоз , ✔️Грыжи и протрузии, ✔️Головные боли , ✔️Боли в спине , ✔️Слабый мышечный корсет . Визуальные изменения заметны уже к 7 занятию ,а болевой синдром проходит к 4 занятию . ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО . 📍г.Барнау...

  • 15
  • 2
  • 2
  • 1
Моя Москва@moscow_smiРегионы и города1 сентября 2026

Сосудистый хирург 💉Из Москвы создал свой Канал по Медицине. В канале найдёте: 👉Почему отекают ноги после рабочего дня или прогулки 👉Какие средства помогут от этого избавиться ▪️Как избавиться от выпирающих вен и сеточек на ногах ▪️Как профилактировать варикоз, чтобы вены были здоровы Подпишитесь и получайте бесплатную информацию за которую платят на консультациях. 👇 Подписаться: https://max.ru/join/V6hSbKpLThT4azppLEC-ybAeI-aCoxmkTGdDluaCtQY

  • 20
  • 5
  • 4
  • 4
  • 2
  • 1
Пенза Новости@penza_novostiРегионы и городавчера

Внимание жители Пензы и области! 2 октября в нашем городе в диагностическом центре «Первая медицинская лаборатория» будет вести прием врач ортопед - травматолог клиники МЕДСИ ( город Москва). На приеме врач сможет выдать квоту на проведение БЕСПЛАТНОЙ операции по протезированию суставов в клинике МЕДСИ без очереди и длительного ожидания. Виды операций: Первичное протезирование тазобедренного сустава у пациентов с: - Артрозом тазобедренного сустава. - Дисплазией тазобедренного сустава у взросл...

  • 22
  • 8
  • 1
  • 1
Sport Life@Sport_LlfeСпорт28 августа 2026

❌ГИПЕРЛОРДОЗ или нижний перекрестный синдром Прогиб поясничного отдела позвоночника в сагиттальной плоскости свыше 45 градусов считается патологией и называется поясничным гиперлордозом. Характеризуется болями в поясничном отделе, изменением походки и осанки☹️ 📌Если разобрать эту патологию по «кирпичикам», то следует выделить два основополагающих момента: 1. Гипертонус (напряжение/укорочение): - мышцы-выпрямители спины - квадратная мышца поясницы - подвздошно-поясничная мышца - напрягатель ш...

  • 35
  • 20
  • 3
  • 2
Валентина Паевская@valentinapaevskayaОбразование и наука1 сентября 2026

Саша коллекционирует LEGO. Причём не современное, а старое, инвестиционное. Любителям LEGO на заметку: сразу ставьте в детские комнаты витрины с закрытыми дверьми, чтобы пыль не скапливалась. Делайте нормальную подсветку. Все наборы, которые Саша покупает, он может потом продать значительно дороже, чем покупал. И с годами их ценность только растёт. Иногда смотришь: люди квартиры покупают. А когда погружаешься в определённые миры, понимаешь, что инвестиции кроются совершенно в других вещах. #...

  • 178
  • 93
  • 23
  • 4
Хранители и Вершители@alphaingeniumПолитика и власть22 августа 2026

🟦Как защититься от вреда экранов Мы каждый день смотрим в экраны по несколько часов и часто списываем усталость, тревожность и плохое настроение на стресс или соцсети. Но есть ещё один фактор, о котором говорят всё чаще. Это синий свет от экранов и светодиодного освещения. Хранители и Вершители 👉 подписаться

  • 176
  • 44
  • 21
  • 18
  • 4
  • 2
URA.RU@uranewsНовости и СМИ10 сентября 2026

Тренд на «идеальный сон» добрался до Урала Местные массово увлеклись биохакингом — системным подходом к отдыху, который обещает перезагрузку организма на клеточном уровне. Его сторонники утверждают, что для лучшего эффекта в спальне должна быть полная темнота, влажность 40-60% и температура не больше 16–19°C. Важным элементом также является отказ от гаджетов за два часа до сна. Главный миф биохакинга — его дороговизна. Базовый набор для старта (шторы блэкаут, маска для сна, увлажнитель, беруши...

  • 33
  • 14
  • 7
  • 5
  • 3
  • 2
Медицинская Россия@mediamedicsЗдоровье и красота31 августа 2026

Петербургские врачи прооперировали девочку с редкой патологией стоп В НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России поступила пациентка с врождённой брахиметатарзией обеих стоп. Это редкий порок развития, при котором одна или несколько плюсневых костей укорочены. Из-за нарушенной анатомии пальцы на ногах деформировались: одни выглядели слишком короткими, другие — длинными. У пациентки развилась вальгусная деформация, появились боли при ходьбе и выраженный эстетичес...

  • 85
  • 46
  • 12
  • 2
  • 1
Sport Life@Sport_LlfeСпорт1 сентября 2026

🪑 Первое, о чём нужно думать 1 сентября — не цветы и не подарки в школу А то, на чём ваш ребёнок будет сидеть весь учебный год. Домашка, чтение, проекты, компьютер, подготовка к контрольным — это часы за столом. И если кресло неудобное, ребёнок быстро начинает сутулиться, заваливаться на бок, сидеть “крючком” и вставать из-за стола уже уставшим. А потом мы удивляемся, почему болит спина, портится осанка и появляются проблемы с позвоночником. Нормальное компьютерное кресло — это не баловство...

  • 18
  • 2
ЧП Новороссийск@chpnvrsk_officialПроисшествия17 августа 2026

Уважаемые родители! Приглашаем вас и ваших детей на специализированные занятия по исправлению вальгусной деформации стоп. Меня зовут Дмитрий Горячкин. Я сертифицированный фитнес-тренер и инструктор по адаптивной физической культуре и спорту. Мой общий стаж работы в сфере физической реабилитации — более 20 лет. На протяжении многих лет я специализируюсь на коррекции вальгуса у подростков. Почему подростки? В этом возрасте костно-мышечный аппарат еще пластичен, и с помощью правильно подобранног...

  • 10
  • 4
  • 1
  • 1