← К ленте

Прямой эфир о похудении и борьбе со срывами

Врач эндокринолог - Максим Владимирович@medic_smithЗдоровье и красота8 октября 2026, 14:01

Почему диеты не работают и как это исправить – будем разбираться. Встречаемся через час в прямом эфире и обсудим: 🔵Почему вес возвращается и в чём главная ошибка худеющих. 🔵Как сделать питание удобным для реальной жизни, а не идеальных условий. 🔵Как перестать срываться и двигаться к результату без насилия над собой. Обязательно приходите онлайн, чтобы задать свои вопросы. Мы начинаем в 18.00 по мск. Ссылку на эфир пришлю чуть позже. А пока регистрируйтесь ⤵️ https://school.medicsmith.ru/efir0810?utm_source=vrach_tg

  • 13
  • 4
  • 1

Похожие посты

Нейросети & Технологии | DeepTech@DeepTechNETТехнологии и IT7 октября 2026
Прямой эфир о похудении и борьбе со срывами
  • Фото поста канала Нейросети & Технологии | DeepTech

🍕 Почему нам хочется пиццы ночью: научное объяснение Желание внезапно заказать пиццу посреди ночи имеет свое название — «гиперболическое дисконтирование». Это связано с тем, что мозг предпочитает получать мгновенное удовольствие, а не откладывать полезные вещи на потом. Есть хорошая новость: от этой привычки можно избавиться. Более того, можно научиться распознавать такие модели поведения и заранее их изменять. Подробнее об этой и других ловушках мозга, особенно в сфере финансов, читайте в Ф...

  • 134
  • 50
  • 28
  • 14
Врач эндокринолог - Максим Владимирович@medic_smithЗдоровье и красота7 октября 2026
Прямой эфир о похудении и борьбе со срывами

Кто хочет к нам на разбор? Уже завтра (8 октября) в 18:00 по МСК мы с врачом-эндокринологом Алёной Молчановой, проведем большой открытый эфир «Я похудею — и тогда…» Где сможем разобрать ваши реальные ситуации. Кто готов получить от нас обратную связь и увидеть свои ошибки? Чтобы разбор был максимально точным и полезным, обязательно ответьте на эти вопросы в комментариях: ✔️ Укажите ваш возраст, рост, текущий вес. ✔️ К какому весу вы стремитесь (или какого результата хотите достичь)? ✔️ Какие ...

  • 17
  • 13
  • 3
Врач эндокринолог - Максим Владимирович@medic_smithЗдоровье и красота7 октября 2026
Прямой эфир о похудении и борьбе со срывами

«Я похудею — и тогда…» Знакомо ли вам это чувство, когда жизнь будто стоит на паузе? Я часто замечаю, как люди годами живут в режиме бесконечного ожидания: «Вот похудею — куплю нормальную одежду». «Похудею — начну фотографироваться». «Похудею — поеду на море и не буду прятаться». «Похудею — снова начну куда-то выходить, займусь здоровьем, наконец буду нравиться себе». Мы регулярно даем себе обещания начать новую жизнь с 1 января, пытаемся выбрать тот самый день Х, когда ну точно всё получ...

  • 24
  • 7
  • 6
Врач эндокринолог - Максим Владимирович@medic_smithЗдоровье и красотавчера
Прямой эфир о похудении и борьбе со срывами

Граждане, жду всех сегодня на бесплатном эфире: «Я похудею — и тогда…» в 18:00 по Мск. Будем разбираться почему вы всё знаете про еду и вроде бы хотите похудеть, но годами топчетесь на месте. С чего начать, если вес встал, руки уже опускаются и вы больше не верите в результат. Разберемся, какими должны быть первые шаги, чтобы начать худеть спокойно и бережно по отношению к своему телу. Участие в эфире бесплатное, но чтобы быть с нами онлайн и задавать вопросы — регистрируйтесь ⤵️ https://sch...

  • 21
  • 11
  • 9
Врач эндокринолог - Максим Владимирович@medic_smithЗдоровье и красотавчера
Прямой эфир о похудении и борьбе со срывами

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣МЫ НАЧАЛИ. «Я похудею — и тогда…» Скорее подключайтесь 👇 https://school.medicsmith.ru/efir0810?utm_source=vrach_tg Если вы урезали порции так, что дальше некуда, отказались от всех гастрономических радостей, а результата нет – вам точно надо быть с нами прямо сейчас. А дальше – больше: ✅ откуда берутся срывы и тяга к еде, ✅ почему после похудения вес возвращается, ✅ как выйти из круга «держусь – сорвалась», https://school.medicsmith.ru/efir0810?utm_source=vrach_tg

  • 8
  • 5