Запеканка из кабачков на ужин😍 Нежнейшая текстура, сочные молодые кабачки и золотистая сырная корочка - по-летнему свежая запеканка для идеального ужина! КБЖУ на 100 гр - 100/10/4.6/3.6 Ингредиенты: - кабачок - 800 гр - фарш из грудки - 450 гр - чеснок - 8 гр - лук - 80 гр - масло - 8 гр - томатная паста - 50 гр - сметана 10% - 150 гр - яйцо - 2 шт - легкий сыр - 50 гр - соль, перец, специи - по вкусу - вода - 60 мл Обжарьте фарш с луком и чесноком, затем потушите с водой, специями и томатной пастой. Выложите в форму слоями: слайсы кабачка, фарш и снова кабачки. Залейте смесью из сметаны, яиц, соли и перца, после чего запекайте 25–30 минут при 180 °C, посыпав сыром за 5 минут до готовности. 🍏Здоровое меню
- 11
- 3