← К ленте

Рецепты салатов для похудения и ужина

По-домашнемуДом, авто и покупки10 октября 2026, 03:30

Безумно вкусный салат "Нежность" 😍 Ингредиенты: • куриная грудка - 1 шт • огурцы - 2 шт • отварная морковь - 1 шт • варёные яйца - 4 шт • сыр - 100 гр • майонез - 150 гр • чеснок • соль, перец - по вкусу 👨‍🍳 По-домашнему ✔️ Наш ВПН - подключить 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

  • 5
  • 2
1.7К 0

Похожие посты

Рецепты на каждый деньДом, авто и покупки8 октября 2026
Рецепты салатов для похудения и ужина

🌟 Салат для тонкой талии 🫑 Ингредиенты: Листья салата Кукуруза 150гр. Черри 150гр. Сыр 50гр. Филе грудки 300гр. Для соуса: Сметана 10% 40гр. Горчица 1 ч/л Соль по вкусу ♻️ П...

  • 21
  • 9
  • 2
Правильное менюЗдоровье и красота8 октября 2026
Рецепты салатов для похудения и ужина

Сбалансированный салат на ужин🥗 Быстрый и простой салатик, который отлично впишется в рацион КБЖУ на порцию - 313/36/16/7 Ингредиенты: - салат айсберг - 20 гр - филе грудки - 100 гр - яйцо - 1 шт - огурец - 65 гр - зеленый горошек - 60 гр - сыр легкий 17% - 25 гр - сметана 15% - 20 гр - соль, перец, чеснок, горчица - по вкусу Отварите яйца и куриную грудку, измельчите все ингредиенты, натрите сыр на крупной тёрке и уложите всё слоями в контейнер, выложив соус из сметаны, чеснока и горчиц...

  • 6
  • 1
Фитнес тренер🌸Здоровье и красота3 часа назад
Рецепты салатов для похудения и ужина

Вкуснейший салат, его обязательно нужно попробовать приготовить 🥰 У меня ПП вариант, в рецепте пропишу и обычный . Нам понадобится: ▪️куриная грудка ( если ни на ПП возьмите копченую ) ▪️банка красной фасоли 250 гр ▪️кукуруза 200 гр ▪️корейская морковь 200 гр ▪️зелень (петрушка, кинза) ▪️70 гр чищенных орехов ▪️2 ст.ложки сметаны (либо майонез) ▪️соль, перец Тщательно перемешиваем , можно наслаждаться 😍 Приятного аппетита, сохраняем и ставим ❤️

  • 5
  • 1