🧘♀️Нейронаука: новые состояния мозга за пределами беты Учёные годами утверждали, что человеческий мозг достиг своего предела. Нас учили, что существует всего четыре состояния мозга: дельта, тета, альфа и бета. Дальше, как говорили, идти просто некуда. Но всё изменилось, когда исследователи начали работать с тибетскими монахами. Оказалось, что люди способны на гораздо большее. Появились новые состояния мозга: гамма, гипергамма и невероятная лямбда, которая начинается со 100 Гц и доходит до 200 циклов в секунду. А на другом конце спектра скрывается эпсилон: медитация, при которой дыхание, сердцебиение и пульс становятся почти неразличимы, хотя человек остаётся в полном сознании. Самое удивительное, что эти два полюса приводят к одному и тому же уровню сознания. Это значит, что наш мозг способен настраиваться на разные поля и пласты информации так же, как это делают другие формы жизни. Мы существа пластичные. Эпигенетика доказывает, что наша среда, питание и эмоции меняют нас гораздо сильнее, чем принято считать. Нас не определяет наше прошлое, если только мы сами не решаем, чтобы оно нас определяло. Злой Эколог 👉 подписаться ✍️
Регулярные упражнения для стройности и силы ног
- 379
- 61
- 410
- 78
Делайте это упражнение три раза в неделю и спина не будет болеть ПОДПИСАЛСЯ НА НАС?
- 258
- 82
- 11
- 11
- 5.9К
- 1.3К
- 237
- 26
- 9
- 5
- 761
- 167
- 108
- 34
- 16
- 8
- 134
- 14
- 4
- 3
- 2
- 143
- 41
- 41
- 14
- 12
- 7
- 536
- 85
- 21
- 5