← К ленте

Врачи предупреждают о рисках ночной работы и сидячего образа жизни для здоровья

PRO Novosti 24/7@pronovosti247Новости и СМИ13 октября 2026, 15:18

Врач Савинкова: подёргивание века может возникать из-за недосыпа и стресса Врач-офтальмолог ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» минздрава Краснодарского края Анастасия Савинкова объяснила, что непроизвольное подёргивание века может возникать из-за недосыпа, стресса, переутомления и чрезмерной зрительной нагрузки. Читать далее Источник: #RT_на_русском

Похожие посты

Биохакеры@biohakrsЗдоровье и красота12 октября 2026
Врачи предупреждают о рисках ночной работы и сидячего образа жизни для здоровья

С чего начинается биохакинг? Точно не с дорогих гаджетов, сложных анализов и кучи витаминов, а… со сна. Именно от него во многом зависят наше самочувствие, концентрация внимания, работоспособность и уровень энергии в течение дня. Но почему даже после 7–8 часов сна мы порой просыпаемся уставшими и с трудом заставляем себя встать с кровати? Как сделать утро более бодрым, а сон действительно восстанавливающим? Об этом мы поговорили с Александром Комаровым — кандидатом медицинских наук, врачом-не...

  • 42
  • 18
  • 15
  • 4
  • 4
  • 1
МосАфиша@moskudaРегионы и города8 октября 2026
Врачи предупреждают о рисках ночной работы и сидячего образа жизни для здоровья

😵 Ночная работа может буквально убивать здоровье, предупредила врач. Сменный график связывают с набором веса, гормональными сбоями, тревожностью, ускоренным старением и повышенным риском рака.

Секреты долголетияЗдоровье и красота11 октября 2026
Врачи предупреждают о рисках ночной работы и сидячего образа жизни для здоровья

Свет смартфона и компьютера сбивает «внутренние часы» Многие из нас давно отказались от чтения бумажных книг и перешли на электронные гаджеты. Однако такая привычка чтения с экрана монитора, особенно перед сном, совсем не добавляет нам здоровья. Как выяснили ученые из Гарвардской медицинской школы, чтение электронной книги с подсветкой экрана нарушает последующий ночной сон и снижает выработку гормона сна – мелатонина. В результате человек труднее засыпает, не высыпается и утром чувствует уст...

  • 34
  • 7
  • 1
  • 1
Лента новостей Крыма Z Новости Крыма@crimeanewscomАрмия и СВО10 октября 2026
Врачи предупреждают о рисках ночной работы и сидячего образа жизни для здоровья

❓ Зачем нужно регулярно посещать офтальмолога даже при отсутствии жалоб на зрение Заведующая кафедрой офтальмологии Медицинского института имени Георгиевского КФУ имени Вернадского, доктор медицинских наук, профессор, главный врач клиники глазной болезни Нанули Иванова подчеркнула важность регулярных проверок зрения. «У людей, как правило, возрастные изменения зрения начинаются в 40 лет. У других они начинаются чуть раньше, у третьих бывает генетическая предрасположенность к различным заболева...

Lenta.ru. Новости в России и в мире@lenta_ru_news_365Новости и СМИвчера
Врачи предупреждают о рисках ночной работы и сидячего образа жизни для здоровья

Привычные косметические средства оказались опасны для зрения Привычные косметические средства могут вызывать серьезные повреждения глаз. Среди наиболее опасных оказались спреи, клей для ресниц, косметика для ногтей и горячие приборы для укладки волос. К такому выводу пришли американские ученые, представившие результаты исследования на конференции Американской академии офтальмологии (AAO). Исследователи проанализировали данные американских отделений неотложной помощи за 2005–2024 годы. За этот ...

Мониторинг Арктика@monitoring_arktikaНовости и СМИ8 октября 2026
Врачи предупреждают о рисках ночной работы и сидячего образа жизни для здоровья
  • Фото поста канала Мониторинг Арктика

НAO24 Жителям НАО напомнили, почему осенний недосып опасен для психики Специалисты Ненецкой окружной больницы рассказали о критической важности полноценного отдыха в период полярной ночи и дефицита солнечного света. Врачи предупреждают: сокращение светового дня в сочетании с поздним отходом ко сну создает серьезную нагрузку на нервную систему. Специалисты отмечают, что сон является не просто паузой в активности, а ключевым процессом для обработки эмоций, консолидации памяти и восстановления пси...

PRO Novosti 24/7@pronovosti247Новости и СМИ8 октября 2026
Врачи предупреждают о рисках ночной работы и сидячего образа жизни для здоровья

Врач Сагоненко назвал синдром сухого глаза одной из главных проблем офисных работников Врач-офтальмолог Дмитрий Сагоненко рассказал, что длительная работа за экраном может привести к синдрому сухого глаза и спазму аккомодации. Их сочетание он назвал компьютерным зрительным синдромом. Читать далее Источник: #RT_на_русском

Новости 24/7 🙈🙉🙊@news247ruНовости и СМИ12 октября 2026
Врачи предупреждают о рисках ночной работы и сидячего образа жизни для здоровья

Офтальмолог Зимина рассказала, как защитить глаза при работе за монитором https://rg.ru/2026/10/12/oftalmolog-zimina-rasskazala-kak-zashchitit-glaza-pri-rabote-za-monitorom.html До 70% офисных работников регулярно испытывают симптомы компьютерного зрительного синдрома (КЗС). Это состояние не считается самостоятельным заболеванием, однако может свидетельствовать о перегрузке зрительной системы и снижать работоспособность. Об этом рассказала врач-офтальмолог Ирина Зимина.

Дохуище новостей@thebest_newsНовости и СМИ11 октября 2026
Врачи предупреждают о рисках ночной работы и сидячего образа жизни для здоровья

«Самая грозная инфекция»: Офтальмолог объяснила, почему принимать душ в линзах — плохая идея https://life.ru/p/samaya-groznaya-infektsiya-oftalmolog-obyasnila-pochemu-prinimat-dush-v-linzah Обычный душ может стать причиной тяжёлой инфекции глаз, если принимать его в контактных линзах, предупредила офтальмолог Александра Стругова. По её словам, водопроводная вода может содержать акантамёбу — микроорганизм, вызывающий опасное воспаление роговицы.