← К ленте

Рецепты полезных блюд с рыбой и курицей для сбалансированного питания

Мультиварка | Рецепты@multivarka_receptДом, авто и покупки6 ноября 2026, 17:00

Вкусный белковый салат 🥙 Ингредиенты: ◾️Филе - 120 гр. ◾️Шампиньоны консервированные - 100 гр. ◾️Горошек - 40 гр. ◾️Огурец - 80 гр. ◾️Сметана - 30 гр. ◾️Соль 💾Приготовление: Филе запечь до готовности (без масла), порезать на кубики. Огурец порезать. Все ингредиенты смешать, посолить, поперчить. Мультиварка | Рецепты

  • 7
  • 1
  • 1

Похожие посты

Правильное менюЗдоровье и красота6 ноября 2026
Рецепты полезных блюд с рыбой и курицей для сбалансированного питания

Сбалансированный ужин😍 Идеальное сочетание белков, овощей и вкуса — ужин, который радует КБЖУ на порцию - 334/46.8/11.6/8.3 Ингредиенты: - минтай (филе, брусочки) - 350 гр - лук - 1/2 шт - морковь - 1/2 шт - растопленное сливочное масло - 5 гр - греческий йогурт 2% - 250 гр - сыр легкий 20-25% - 50 гр - соль, перец, специи - по вкусу Рыбу посолить, поперчить и выложить в форму. Лук нарезать, морковь натереть, обжарить на масле и выложить сверху. Залить йогуртом, запекать 20 минут при 180 °...

  • 6
  • 4
Лига Плохих Шуток@liga_plohih_jokesЮмор и развлечения5 ноября 2026
Рецепты полезных блюд с рыбой и курицей для сбалансированного питания

Узбек на кухне: - Берём кило фуагра, филе миньон медиум, брокколи, щепотку корицы, литр смузи... Блин, почему опять получился плов?!..

  • 47
  • 12