Рецепты блюд с индейкой: тефтели, пельмени, пастрома и другие варианты

😋 ЕшьХудей | ПП РецептыЗдоровье и красота22 сентября 2026, 11:10

Пастрома из индейки– полезная замена колбасе☺ КБЖУ на 100 гр: 150/25/4/1 🥗 Филе индейки (грудка) — 800 гр 🥗 Вода — 1 л 🥗 Соль — 60 гр 🥗 Сахар — 30 гр 🥗 Чеснок — 10 гр 🥗 Лавровый лист — 2 шт 🥗 Перец чёрный горошек — 5 гр 🥗 Паприка копчёная — 5 гр 🥗 Кориандр молотый — 3 гр 🥗 Горчица дижонская — 20 гр 🥗 Оливковое масло — 30 гр 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

14
2
1

Похожие посты

ТАРЕЛОЧКАДом, авто и покупки 19 сентября 2026

Рецепты блюд с индейкой: тефтели, пельмени, пастрома и другие варианты

🧆 Тефтели из индейки с сырным соусом Ингредиенты: ✅индейка – 600 г ✅батон – 60 г ✅молоко – 30 г ✅лук – 1 шт ✅морковь – 1 шт ✅яйца – 1 шт ✅соль и перец – по вкусу На соус: ✅плавленый сыр – 200 г ✅сливки – 300 г ✅петрушка – по вкусу ✅соль и специи – по вкусу МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить

18
7
1

Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко @shelusha_food Дом, авто и покупки вчера

Рецепты блюд с индейкой: тефтели, пельмени, пастрома и другие варианты

Съемки съемками, а обед… Сами знаете ☝🏻 Пастрами из индейки + булгур + яйцо 6 минут + черри, метод тарелочки всегда со мной, пастрами, кстати, из той же серии заготовок)) Я - сапожник с сапогами! Не взяла бы еду, пришлось бы заказывать. Похожий обед в доставке: индейка + булгур – 516 ₽. Моя средняя порция на эти 10 дней – 167 ₽. Больше чем в 3 раза разницы 👀 Еду с собой я начала регулярно брать после работы с врачом-диетологом Альбиной Комиссаровой. Раньше могла позавтракать в 8, а пообеда...

132
43
10
2
1

Шеф-повар Ивлев | РецептыДом, авто и покупки 21 сентября 2026

Рецепты блюд с индейкой: тефтели, пельмени, пастрома и другие варианты

Домашние пельмени с индейкой 📖Ингредиенты: Для теста: •Мука - 340 гр. •Яйцо - 1 шт. •Вода - 125 мл. •Масло Растительное - 25 мл. •Соль - По вкусу. Для начинки: •Бедро индейки - 500 г. •Лук - 1 шт. •Специи - По вкусу Приготовление: https://telegra.ph/Pelmeni-11-24 Шеф-повар Ивлев | Рецепты 🥗 Подписаться 👉 Мы в MAX 🇷🇺

36
4

Здоровое менюЗдоровье и красота 23 сентября 2026

Рецепты блюд с индейкой: тефтели, пельмени, пастрома и другие варианты

Биточки из индейки😋 Мега-сочные, ароматные и безупречно сбалансированные биточки, которые понравятся всей семье! КБЖУ на 4 порции - 1830/299/50/26 Ингредиенты: - фарш из индейки - 1 кг - яйцо - 1 шт - рисовая мука - 30 гр - греческий йогурт - 50 гр - творожный сыр - 200 гр - соль, перец - по вкусу Смешайте фарш индейки с яйцом, рисовой мукой, греческим йогуртом, тертым сыром, солью и перцем. Сформируйте небольшие биточки и обжаривайте по 3–4 минуты с каждой стороны. Затем переложите в со...

12
1

Кулинарный блогДом, авто и покупки 22 сентября 2026

Рецепты блюд с индейкой: тефтели, пельмени, пастрома и другие варианты

Яблочные вафли🧇 Ингредиенты: ▫️яблоко - 150 гр ▫️яйцо - 1 шт ▫️творожный сыр - 70 гр ▫️рисовая мука - 50 гр ▫️корица - 1/3 ч.л ▫️разрыхлитель - 1/2 ч.л ▫️соль - 1 щепотка ▫️ванилин - по вкусу Кулинарный блог | Мы в Мах 👈🏻

16
2

Мультиварка | Рецепты @multivarka_recept Дом, авто и покупки 21 сентября 2026

Рецепты блюд с индейкой: тефтели, пельмени, пастрома и другие варианты

Запечённые пельмени в мультиварке 🥟 Ингредиенты: ◾️Пельмени - 500гр ◾️Масло 82.5% — 30гр ◾️Вода - 150мл ◾️Соль - 0.5чл, специи. 💾Приготовление: Солим воду. В чашу отправляем пельмени, масло и соленую воду. Перемешиваем. Режим «Плов» 60 минут (Желательно за время готовки 2-4 раза перемешать) Мультиварка | Рецепты

12
6

Правильное менюЗдоровье и красота 22 сентября 2026

Рецепты блюд с индейкой: тефтели, пельмени, пастрома и другие варианты

Сырные палочки😋 Хрустящий и ароматный перекус в виде сырных палочек из слоёного теста КБЖУ на 100 гр - 298/10.9/17.1/27.1 Ингредиенты: - слоеное тесто бездрожжевое - 400 гр - твердый сыр - 100 гр - яйцо для смазывания - 1 шт - кунжут - 20 гр Раскатайте два пласта слоёного теста, равномерно выложите на один тёртый сыр, накройте вторым пластом и нарежьте полосками шириной 2 см. Скрутите полоски в спирали, выложите на противень с пергаментом, смажьте взбитым яйцом, посыпьте кунжутом и выпекай...

7
5

Худеем и БалдеемЗдоровье и красота 22 сентября 2026

Рецепты блюд с индейкой: тефтели, пельмени, пастрома и другие варианты

Сбалансированная тортилья с начинкой❤️ ❤️❤️❤️❤️ на 100 гр: 172.6/8.5/9.1/13.8 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️куриное филе 150 гр ❤️лаваш смак тайм 25 гр ❤️творог мягкий 0,1 % 60 гр ❤️соус шрирача 10 гр ❤️зерновая горчица 10 гр ❤️сыр лёгкий 20 гр ❤️Худеем и Балдеем

6

Меню без диетЗдоровье и красота 23 сентября 2026

Рецепты блюд с индейкой: тефтели, пельмени, пастрома и другие варианты

Готовим на ужин запеканку с индейкой 🍗 ✏️✏️✏️✏️ — 96/10/5/2 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ✅Филе индейки - 300гр ✅Шампиньоны - 150гр ✅Брокколи - 150 гр ✅Цветная капуста - 150 гр ✅Яйца - 3шт ✅Молоко 2,5% - 150 мл ✅Сыр - 50 гр ✅Соль/специи по вкусу ⚡️ Меню без диет

5

Правильное менюЗдоровье и красота вчера

Рецепты блюд с индейкой: тефтели, пельмени, пастрома и другие варианты

Сбалансированный обед🥰 Сытная порционная гречка по-купечески с индейкой и сыром КБЖУ на порцию - 490/37/39/19 Ингредиенты: - гречневая крупа - 50 гр - индейка - 50 гр - шампиньоны - 2-3 шт - легкий сыр - 40 гр - соль, специи - по вкусу Заливка: - яйцо - 1 шт - сметана 15% - 40 гр - вода - 100 мл Выложите в форму гречку, индейку и грибы, залейте смесью из яиц, сметаны и молока, накройте фольгой и запекайте 30 минут при 180 °C. Затем снимите фольгу, посыпьте сыром и выпекайте ещё 15–20 мину...

2
2