← К ленте

Полезные советы по питанию и поддержанию веса

SJBODY@sjbodyfitЗдоровье и красота9 октября 2026, 09:02

✏ МОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬСЯ БЕЗ ПРОТЕИНА? ✅ Многие увлечённые неофиты в погоне за мышцами мечты забывают самое главное: любой спортпит это просто еда. Удобная, полезная, сбалансированная... и все же... Просто еда. #полезныесоветы

  • 11
  • 3
  • 1

Похожие посты

Новости Рязани YA62@ya62ruРегионы и городавчера
Полезные советы по питанию и поддержанию веса
  • Фото поста канала Новости Рязани YA62

Ограничения в еде — не главное: полный гид по Великому посту в 2027 году Что можно есть и почему смысл не только в отказе от привычных продуктов https://ya62.ru/s/id-76684344-tg/ ▪️ Мы в МАКС: https://max.ru/ya62ru

  • 1
Русский МедиаФронт@RU_frontАрмия и СВОвчера
Полезные советы по питанию и поддержанию веса
  • Фото поста канала Русский МедиаФронт

Нескучно о литературе. Русские классики за столом Гиппократу приписывают крылатое выражение «Мы — то, что мы едим». Буквально это означает: человеческий организм берёт из пищи все вещества, необходимые ему для жизни или, наоборот, вредящие его существованию. Но в переносном смысле, поскольку еда до известной, конечно, степени влияет на личность, на характер человека, древнегреческого медика можно понять и перефразировать так: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты». По справедливому замечани...