METRO@metroccrusДом, авто и покупки28 сентября 2026more_horizОвсянка может стать любимым блюдом ваших детей! Забирайте рецепты сытных и полезных завтраков: 🍎 С яблоком и кленовым сиропом КБЖУ на 100 г: 151 / 3,9 / 8,2 / 14,5 Примерная цена за порцию — 155 рублей Овсяные хлопья METRO Chef — 40 г Греческий йогурт METRO Chef — 130 г Кленовый сироп METRO Chef — по вкусу Орех пекан METRO Chef — 20 г Сахар тростниковый RIOBA — 1–2 ч. л. Семена чиа — 10 г Молоко — 80 мл Яблоки — 1–2 шт. (в зависимости от размера) Сливочное масло — 15 г Специи — по вкусу (ко...ещё👍 45 ❤ 11 🔥 8
ЗЗАГОТОВКИ 🥕Дом, авто и покупки29 сентября 2026more_horizМусс из смородины на манке Ингредиенты: ▫️ смородина и вода – по 150 г ▫️ манка и сахар – по 3 ст.л Приятного аппетита! 🧂Рецепты и заготовки🥞 📲Наш канал в MАХ❤ 8 🔥 7 👍 5
РРецепты и заготовкиДом, авто и покупки29 сентября 2026more_horizМусс из смородины на манке Ингредиенты: ▫️ смородина и вода – по 150 г ▫️ манка и сахар – по 3 ст.л Приятного аппетита! 🧂Рецепты и заготовки🥞 📲Наш канал в MАХ❤ 8 🔥 7 👍 5
ЗЗдоровое менюЗдоровье и красотавчераmore_horizБыстрый и полезный завтрак😋 Питаться можно вкусно, правильно и полезно, и для этого не надо долго возиться у плиты! КБЖУ на всю порцию - 34/8/25.4 Ингредиенты: - тостовый хлеб - 40 гр - отварной белок - 2 шт - легкий майонез - 10 гр - греческий йогурт - 20 гр - соль, сухой чеснок - по вкусу - помидор - 1 шт - ветчина - 140 гр Подсушите тосты на сухой сковороде до румяности. Размните вилкой до однородности отварные белки с йогуртом, майонезом, зеленью и специями (либо целое яйцо вместо майо...ещё❤ 9 🥰 3
ННаша ДачаДом, авто и покупкивчераmore_horiz📝 Делаем вкусную пастилу из смородины. Сохраняйте рецепт. Наша Дача 👩🌾 | Мы в MAX 🇷🇺👍 13
Мультиварка | Рецепты@multivarka_receptДом, авто и покупки29 сентября 2026more_horizplay_arrow0:23Манная каша в мультиварке 🫕 Ингредиенты: ◾️Молоко – 600 мл ◾️Манная крупа – 90 г ◾️Масло сливочное – 40 г ◾️Соль – 4 г ◾️Сахар – 40 г 💾Приготовление: Смешайте все ингредиенты. В чашу мультиварки добавьте сливочное масло. Установите программу МОЛОЧНАЯ КАША, время приготовления 20 минут. Дождитесь, чтобы масло растопилось, вылейте смесь для каши в чашу, закройте крышку. Готовьте до окончания программы. Украсьте любимым вареньем и подавайте. Мультиварка | Рецепты❤ 7 👏 1
ФФигура твоей мечты | ПП и ФитнесЗдоровье и красота29 сентября 2026more_horizМусс с манго Ингредиенты: • Манго - 200гр • Греческий йогурт - 235гр • Протеин - 30гр • Семена чиа - 20гр Фигура твоей мечты | Подпишись 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться👍 4