Полезные упражнения и советы для поддержания здоровья и бодрости телаЗдоровье и красота4 часа назадПостов: 4Каналов: 4visibility3.9К КВ
ВВосточный БиохакингЗдоровье и красотавчераmore_horizЭто потрясающие упражнение! -Задействованы мышцы тазового дна -Работают ручки -Подтянется попа -Ножки станут сильнее 💎 Восточный Биохакинг👍 36 ❤ 1
Личный тренер в вашем телефоне@flex_mybodyЗдоровье и красотавчераmore_horizplay_arrow0:19Что делать, если живот раздулся к вечеру? 🥲 Вздутие не всегда связано с тем, что вы съели. Иногда причина может быть в зажатой диафрагме. Объясняем простыми словами 👇🏻 👉🏻 Через диафрагму проходит пищевод, который соединяется с желудком. А сама диафрагма во время дыхания постоянно двигается и если она сильно напряжена, это может влиять на положение пищевода (то есть немного подтягивать его вверх) и таким образом взять на работу желудка и процесс пищеварения. 👉🏻Ну а если пища плохо перев...ещё🔥 4 ❤ 2 👍 1
Такси дЕТСКИЙ ,СИБИРЯК, eco-nom, максим ,яндекс ,везет поехали ,город и другие@taxibarnaulЮмор и развлечения4 часа назадmore_horizhttps://youtube.com/shorts/gUWQR_jvcds?si=OeotskfuILOYddY0 YouTube Приседания по Неумывакину для молодости всего тела. #здоровье #health #sports 🏋️Приседание — одно из самых важных движений для сохранения молодости тела. 🏋️А если обычные приседания пока даются тяжело, попробуйте вариант по профессору Ивану Неумывакину: встаньте перед открытой дверью, возьмитесь прямыми руками за её торцевую сторону…
ККузница ЗдоровьяЗдоровье и красотавчераmore_horizДоброе утро! Как зарядиться энергией: утреннее упражнение для бодрости! 💎 Кузница здоровья❤ 20 🔥 2