Гайд по настройкам смартфона для улучшения сна и снижения нагрузки на глаза — инфоповод | Главстат

Техночат @technomedia Технологии и IT вчера

Гайд по топовым настройкам на смартфон вирусится в сети — они помогут быстрее засыпать, меньше думскролить и чувствовать себя в целом лучше. 🔴 Расстояние до экрана. Если вы будете слишком долго держать телефон у лица, умные системы напомнят вам об отдыхе. Идеально, чтобы не перенапрягать глаза и мозг. 🔴 Красный фильтр. Режим будет полностью блокировать синий свет со смартфона, который тормозит выработку мелатонина, нужного для быстрого засыпания. 🔴 Чёрно-белый режим. Мозг быстрее успокоитс...

89
36
20
16
13
11

TrendWatching @TrendWatching24 Экономика и бизнес 16 октября 2026

В сети завирусился гайд по годным настройкам на смартфон, которые помогут БЫСТРЕЕ засыпать, меньше думскролить и чувствовать себя в целом лучше! • Расстояние до экрана. Если вы будете слишком долго держать телефон у лица, умные системы напомнят вам об отдыхе. Идеально, чтобы не перенапрягать глаза и мозг. • Красный фильтр. Режим будет полностью блокировать синий свет со смартфона, который тормозит выработку мелатонина, нужного для быстрого засыпания. • Чёрно-белый режим. Мозг быстрее успокоит...

62
13
5
4
2

TELEGRA4CH @telegrachan Юмор и развлечения 16 октября 2026

В сети завирусился гайд по годным настройкам на смартфон, которые помогут БЫСТРЕЕ засыпать, меньше думскролить и чувствовать себя в целом лучше! 🟠Расстояние до экрана. Если вы будете слишком долго держать телефон у лица, умные системы напомнят вам об отдыхе. Идеально, чтобы не перенапрягать глаза и мозг 🟠Красный фильтр. Режим будет полностью блокировать синий свет со смартфона, который тормозит выработку мелатонина, нужного для быстрого засыпания 🟠Чёрно-белый режим. Мозг быстрее успокоится...

мы вам перезвоним @ca11_you Юмор и развлечения вчера

В сети нашли настройки телефона, которые заставят меньше залипать в ленте и засыпать в разы быстрее. Сохраняем и высыпаемся в последний выходной. В сети нашли настройки телефона, которые заставят меньше залипать в ленте и засыпать в разы быстрее. Сохраняем и высыпаемся в последний выходной.

21
5
3
2

Прокачай Мозг: Айти, Тренды, Технологии @iPumpBrain Технологии и IT вчера

В сети завирусился гайд по годным настройкам на смартфон, которые помогут БЫСТРЕЕ засыпать, меньше думскролить и чувствовать себя в целом лучше! • Расстояние до экрана. Если вы будете слишком долго держать телефон у лица, умные системы напомнят вам об отдыхе. Идеально, чтобы не перенапрягать глаза и мозг. • Красный фильтр. Режим будет полностью блокировать синий свет со смартфона, который тормозит выработку мелатонина, нужного для быстрого засыпания. • Чёрно-белый режим. Мозг быстрее успокоит...

9