← К ленте

Рекомендации по питанию и влиянию продуктов на здоровье сердца и сосудов

Здоровье и красота7 часов назад

Постов: 4Каналов: 416.4К

  • Н
  • M
Наше телоЗдоровье и красотавчера

🍰 Как съесть пирожное без страха набрать вес: правило тарелки Отказываться от десертов не обязательно — важно, что ещё есть в рационе. Рассказываем о правиле, которое снимает чувство вины. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

  • 17
  • 10
  • 7
  • 4
  • 2
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес@mashablinovafitЗдоровье и красота7 часов назад

Съели лишнего? Теперь придётся отрабатывать! Наверняка у вас часто такое бывает: съели кусочек торта или просто поужинали плотнее обычного ➡️ и уже решили, что завтра придётся всё отработать на тренировке. 😔 Вместо удовольствия получили порцию вины и самокопания. К сожалению,  многие женщины воспринимают тренировки именно так: как способ компенсировать съеденное. Чем больше съела, тем больше должна вспотеть в зале. ❓Но в какой момент движение превратилось в наказание за еду? Однажды вы про...

  • 189
  • 69
  • 36
  • 15
  • 3
  • 1
Новости Рязани YA62@ya62ruРегионы и городавчера

Вовсе не жир и холестерин: сосудистый хирург рассказал, какие продукты убивают сердце. Видео Что следует исключить из рациона, чтобы уберечь сосуды https://ya62.ru/s/id-76725671-tg/ ▪️ Мы в МАКС: https://max.ru/ya62ru Я62.ру Вовсе не жир и холестерин: сосудистый хирург рассказал, какие продукты убивают сердце. Видео Что следует исключить из рациона, чтобы уберечь сосуды

  • 2
  • 1