Рекомендации врача и ученых о правильном времени для утреннего кофеРегионы и городавчераПостов: 9Каналов: 9visibility12.8К
Курганистан@Kurganistan45Регионы и городавчераmore_horizПост для кофеманов — рассказываем, когда лучше всего пить кофе. Врач-сомнолог и эндокринолог Дарья Лебедева советует пить первую чашку обычно не сразу после пробуждения, а через час-два — когда кортизол начинает снижаться. Кроме того в исследовании European Heart Journal ученые почти 20 лет наблюдали за 40 тысячами взрослых и выяснили: у тех, кто пьет кофе по утрам, риск умереть от болезней сердца ниже на 31%. При этом последняя чашка должна быть минимум за шесть часов до сна — иначе с ним мог...ещё❤ 12 🤡 3
Екатское Чтиво@EkatskoeChtivoРегионы и городавчераmore_horizПост для кофеманов — рассказываем, когда лучше всего пить кофе. Врач-сомнолог и эндокринолог Дарья Лебедева советует пить первую чашку обычно не сразу после пробуждения, а через час-два — когда кортизол начинает снижаться. Кроме того в исследовании European Heart Journal ученые почти 20 лет наблюдали за 40 тысячами взрослых и выяснили: у тех, кто пьет кофе по утрам, риск умереть от болезней сердца ниже на 31%. При этом последняя чашка должна быть минимум за шесть часов до сна — иначе с ним мог...ещё👍 5 ❤ 2 👏 1
Челябинск, который смог@ACityThatSmogРегионы и городавчераmore_horizПост для кофеманов — рассказываем, когда лучше всего пить кофе. Врач-сомнолог и эндокринолог Дарья Лебедева советует пить первую чашку обычно не сразу после пробуждения, а через час-два — когда кортизол начинает снижаться. Кроме того в исследовании European Heart Journal ученые почти 20 лет наблюдали за 40 тысячами взрослых и выяснили: у тех, кто пьет кофе по утрам, риск умереть от болезней сердца ниже на 31%. При этом последняя чашка должна быть минимум за шесть часов до сна — иначе с ним мог...ещё❤ 4
Большая Пермь@Bolshaya_PРегионы и городавчераmore_horizПост для кофеманов — рассказываем, когда лучше всего пить кофе. Врач-сомнолог и эндокринолог Дарья Лебедева советует пить первую чашку обычно не сразу после пробуждения, а через час-два — когда кортизол начинает снижаться. Кроме того в исследовании European Heart Journal ученые почти 20 лет наблюдали за 40 тысячами взрослых и выяснили: у тех, кто пьет кофе по утрам, риск умереть от болезней сердца ниже на 31%. При этом последняя чашка должна быть минимум за шесть часов до сна — иначе с ним мог...ещё❤ 1
Ханты, деньги, нефтевышки@HantyMoneyРегионы и городавчераmore_horizПост для кофеманов — рассказываем, когда лучше всего пить кофе. Врач-сомнолог и эндокринолог Дарья Лебедева советует пить первую чашку обычно не сразу после пробуждения, а через час-два — когда кортизол начинает снижаться. Кроме того в исследовании European Heart Journal ученые почти 20 лет наблюдали за 40 тысячами взрослых и выяснили: у тех, кто пьет кофе по утрам, риск умереть от болезней сердца ниже на 31%. При этом последняя чашка должна быть минимум за шесть часов до сна — иначе с ним мог...ещё🙏 1
Темы Тюмени@TemuTyumeniiРегионы и городавчераmore_horizПост для кофеманов — рассказываем, когда лучше всего пить кофе. Врач-сомнолог и эндокринолог Дарья Лебедева советует пить первую чашку обычно не сразу после пробуждения, а через час-два — когда кортизол начинает снижаться. Кроме того в исследовании European Heart Journal ученые почти 20 лет наблюдали за 40 тысячами взрослых и выяснили: у тех, кто пьет кофе по утрам, риск умереть от болезней сердца ниже на 31%. При этом последняя чашка должна быть минимум за шесть часов до сна — иначе с ним мог...ещё❤ 2
Мониторинг 66 Свердловская область@monitoring_66Происшествиявчераmore_horizЕкатское Чтиво | URA.RU Пост для кофеманов — рассказываем, когда луше всего пить кофе. Врач-сомнолог и эндокринолог Дарья Лебедева советует пить первую чашку обычно не сразу после пробуждения, а через час-два — когда кортизол начинает снижаться. Кроме того в исследовании European Heart Journal ученые почти 20 лет наблюдали за 40 тысячами взрослых и выяснили: у тех, кто пьет кофе по утрам, риск умереть от болезней сердца ниже на 31%. При этом последняя чашка должна быть минимум за шесть часов д...ещё
Мониторинг 45 Курганская область@monitoring_45Регионы и городавчераmore_horizКурганистан | URA.RU Пост для кофеманов — рассказываем, когда луше всего пить кофе. Врач-сомнолог и эндокринолог Дарья Лебедева советует пить первую чашку обычно не сразу после пробуждения, а через час-два — когда кортизол начинает снижаться. Кроме того в исследовании European Heart Journal ученые почти 20 лет наблюдали за 40 тысячами взрослых и выяснили: у тех, кто пьет кофе по утрам, риск умереть от болезней сердца ниже на 31%. При этом последняя чашка должна быть минимум за шесть часов до с...ещё
ССекреты долголетияЗдоровье и красотавчераmore_horizКофе - отличный гепатопротектор! Гепатопротектор - это продукт или лекарство, заживляющее или защищающее от вредных воздействий клетки печени. Кофе не только защищает печень, но и замедляет развитие уже имеющихся заболеваний. Так, сразу несколько исследований показали что у людей, которые ежедневно пьют кофе, хронические болезни печени реже перерастают в цирроз или рак. Секреты Долголетия👍 47 ❤ 7 🎉 5 🔥 1