Рецепты низкокалорийных десертов с греческим йогуртомЗдоровье и красота15 октября 2026Постов: 2Каналов: 2visibility7.2К З
ЗЗдоровое менюЗдоровье и красота15 октября 2026more_horizБелковая запеканка с ягодами 🍒 Диетический десерт, который можно позволить без угрызений совести. Калории под контролем, вкус — бомба! КБЖУ на порцию — 400/26/9/55 Ингредиенты: - греческий йогурт — 200 г - мука пшеничная — 30 г - яйца — 1 шт - разрыхлитель теста — 0.5 ч.л. - вишня — 100 г - ванилин, сахарозаменитель — по вкусу Смешиваем греческий йогурт, яйцо, сахарозаменитель, муку и разрыхлитель. Добавляем вишню и запекаем в духовке на 180°С 25 минут. Это очень вкусно и сбалансировано...ещё❤ 16 🔥 2
ПП рецепты@avokado_xudeetЗдоровье и красота14 октября 2026more_horiz+6Когда купила греческий йогурт и не знаешь что с ним делать. Сохраняйте рецепт низкокалорийных булочек с корицей. Это как Синнабоны только с сбалансированными кбжу Вкусно,быстро и просто! кбжу на 1 порцию: 330/15/7/51 Ингредиенты на 2 порции: •Греческий йогурт 2% 120 гр •Мука пшеничная 120 гр •разрыхлитель 10 гр •сахарозаменитель •сливочное масло 10 гр •корица +сахарозаменитель •Греческий йогурт 2% 50 гр •сгущенка без сахара 10 гр Это очень вкусно! Кушайте в теплом виде и обязательно отправьт...ещё🔥 6 ❤ 3