Влияние сна, привычек и ароматерапии на работу и сохранение молодости мозгаПолитика и власть16 октября 2026Постов: 2Каналов: 2visibility22.2К
9 канал Израиль@israel_9Политика и власть16 октября 2026more_horizЗапах розы полезен для мозга Ученые зафиксировали рост серого вещества после месяца ароматерапии. https://smms.ac/LVxt❤ 245 👍 84 🥰 8 🤡 4 👎 2
Великий Новгород - Свободный Информационный Портал@freeportalvnРегионы и города16 октября 2026more_horizНедосып бьёт по продуктивности и нервам По словам специалиста, если продолжительность ночного сна составляет менее семи часов, заметно снижаются внимания, память и скорость реакции. Среди основных негативных эффектов недосыпа невролог назвала рост числа ошибок из‑за невнимательности, увеличение времени на проверку даже простых и рутинных задач, а также ухудшение способности одновременно удерживать в голове несколько вводных данных и оперативно переключаться между ними. Кроме того, повышается ра...ещё👍 2