Советы по тренировкам и история врача из АктобеПолитика и властьвчераПостов: 5Каналов: 5visibility52.2К
Tengrinews.kz - Новости Казахстана@tengrinewsПолитика и власть16 октября 2026more_horizВ 79 лет надеть каблуки - и на работу. В это пятничное утро рассказываем удивительную историю врача из Актобе. Читайте по ссылке. Всем хорошего дня! Главные новости Казахстана - Tengrinews.kz В 79 лет надеть каблуки - и на работу. Удивительная история врача из Актобе Она лечила сельских жителей, добираясь к ним по грязи и бездорожью, принимала роды в машине, "поднимала" заброшенную больницу.👍 152 🔥 48 🤯 4 😎 3
9 канал Израиль@israel_9Политика и властьвчераmore_horizplay_arrow0:12⚡️ Алексей Железнов: Тренировка – это святое. Помните об этом, когда вам не захочется идти в спортзал. Не существует таких оправданий, как "мне холодно", "идет дождь" или "страна рушится" – все это лишь предлоги. 😂😂😂 Подпишись на 9 канал 🇮🇱👏 302 🤣 174 👍 74 ❤ 40 🤡 15 💯 7
SJBODY@sjbodyfitЗдоровье и красота17 октября 2026more_horizplay_circleСмотреть в Telegram ⚠️ В КАКОЕ ВРЕМЯ ЛУЧШЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ? 👉 Оказывается, на этот счет полно вполне серьезных исследований. И для любого вида тренировок давно нашли идеальное время. И обосновали этот выбор. Но каждый спортсмен имеет право тренироваться в любой удобный момент. Главное - тебе хорошо! #тренировкидома #тренировкивзале❤ 22 👍 3
Радиоточка НСН@nsnfmНовости и СМИвчераmore_horizЯ тоже могу Найти время на тренировку можно даже при самом загруженном графике, главное себя правильно мотивировать, заявил «Радиоточке НСН» тренер по бегу и функциональным тренировкам Артем Тихонов. «Иногда меня лично мотивируют классные победы сборной России, либо свои победы, если они есть на записи. Например, как хорошо и с какой скоростью я бежал 15 лет назад, и хочу сейчас выйти, чтобы чуточку приблизиться к этому. Самое главное поймать волну и выйти. Можно посмотреть короткие ролики, шо...ещё🤡 4 💯 2 ❤ 1 👍 1
Правда и котики.@Pravda_i_kotikiЮмор и развлечения17 октября 2026more_horizplay_arrow0:13play_arrow0:20play_arrow0:32play_arrow2:45Время заняться спортом! Оставайтесь здоровыми, заботьтесь о себе и тренируйтесь. Перед выполнением упражнений при наличии противопоказаний рекомендуется проконсультироваться со специалистом. #Всем_Спорт Время заняться спортом! Оставайтесь здоровыми, заботьтесь о себе и тренируйтесь. Перед выполнением упражнений при наличии противопоказаний рекомендуется проконсультироваться со специалистом. #Всем_Спорт❤ 20 🔥 8 ❤🔥 1